如何在您喜欢的应用程序上设置黑暗模式

想休息一下吗？ 暗模式将白色背景替换为灰色和黑色。 这是在所有喜欢的应用程序中启用暗模式的方法。

我们一天的大部分时间都盯着屏幕。 根据eMarketer的数据，去年，美国成年人对移动设备的观看首次超过了电视，平均每天观看3小时10分钟。 这些数字只会继续增长。

流入眼球的所有明亮光线都不好。 蓝光会干扰睡眠，使您的大脑在一天中的什么时间困惑。 但是，对于大多数人来说，放弃移动设备并不是真正的选择，因此我们许多人选择黑暗模式，该模式将白色背景替换为灰色和黑色。

并非所有应用程序都提供官方的暗模式； 有些只是具有仅在特定条件下有效的夜间主题。 但是，如果您已更新到iOS 13，或者您的手机上确实有Android 10更新，则两种移动操作系统都支持系统范围内的暗模式。 但这仅适用于受支持的应用程序。