一个人闲暇时光做什么事是他拉开与别人差距的关键

每天三分钟学一个新知识，

这里是【每日一课】。

你好，我是树文。

你有没有看过一些文章，核心的观点是一个人下班后的四个小时做什么，决定了这个未来的人生是什么样的状态。

网络上非常多这样子的励志文章，写的是一点都没有错。很有正能量，并且有一种今天下班回家后不看剧了，不玩游戏了，我要看书奋斗的冲动。

很多人都会行动，可是坚持了一阵子就坚持不了了，特别困难。这事呀，我也是深有体会，不过我稍微好一点的是我并没有坚持一段时间后就彻底停下来了。而是，停了一段时间，又再励志一下重新开始奋斗，就这样像心电图一般起起伏伏。

然而每一次跌到谷底的原因是，我感觉我努力的方向不对了，需要重新调整，想不明白，先停会。想明白了，然后接着继续干活。

然而如何闲暇，是决定着一个人生活水平的高低，非常重要的能力，这句话真的非常有道理，深刻体会到了在了我身上的变化。

什么意思呢？我们平常用手机玩游戏的时候，那个手机游戏其实不是为了你的成长而设计的，那个手机游戏是为了绑住你而设计的。

它所有的吸引你的那些点，都只是为了达成一个目标，就是让你花更多的时间在上面。包括看电视，也是这样子，我是一个电影迷，但是我几乎不看电视剧。电视剧像英剧《神探夏洛克》这种短小精悍的会看，国内又臭又长的剧集，饶了我吧。

所以，当我们非常沉迷在一个电视剧当中，甚至电视剧的情节都是重复的，老套的时候；甚至沉迷在类似于吃鸡等各种各样的游戏当中的时候，实际上你的精神熵是在不断的增加的。

补充一个知识点：“精神熵”，就是指只要缺乏足够的管理和维护，人的精神状态会自动自发地趋于混乱、涣散、无序。

即使你有很多时间沉迷于于此，但是你并没有学会成长，你并没有变得更加专注。

所以，如何使用闲暇时间，在闲暇的时候是让自己的心灵，变得更加的集中，更加有力量，还是任凭自己松散放纵，这个将决定着一个人，这一生当中的成就。

那么要如何做呢？每个人的情况因人而异，没办法给到大而同的操作。那么你不妨学一下我的做法，确定阶段性目标后就持续的为这个目标而努力。

比如我在更新【每日一课】，别看好像每天三分钟左右的内容，不需要什么精力，但是每天去做，就需要持续的学习。我这么做也是在用输出倒逼我的输入，不断学习，找素材、观点，然后撰写成文稿后配上音频，这里的每一个步骤都需要花上很多的时间。

明天的美好生活，都在今天的努力中！

希望你拿出一张纸来列出你的目标，分阶段的进行攻破。

我是树文，我们下期见！