听说，这里有你的微信步数

疫情前的我们

微信步数每天过万

争着抢着要当朋友圈步数第一

疫情后的我们

微信步数暴露秘密

每天步数平稳的保持着不过百

……

有人说

朋友圈步数折线图

看上去就像是一幅心跳图

网友笑称

自己的步数每天平稳得仿佛失去了生命线

快来康康你是属于哪一型？

总 有 一 个 步 数 属 于 你

01

运动达人型

“恭喜今天xx占领了n个人的微信运动封面”

习惯了长期在微信步数排行榜霸榜的人，不会因为疫情停止运动的步伐。只要有一颗爱运动的心，脚下的瑜伽垫就可以是跑道，餐桌就可以是一个乒乓球台。

网上曾报道，在重庆江北，48岁的谢兴物在家中完成了一场马拉松。这对于酷爱健身跑步、经常参加马拉松的他来说，并不算新鲜事，不过，这次的跑道有点特别，从阳台跑到客厅，他跑了2800多圈，耗费10小时，才完成这场100公里的“赛事”。

02

开门复工型

“每个平凡人都是战胜疫情之后的伟大英雄”

有的人在前线日夜诊治病人，是为疫情做贡献；有的人在家老老实实的待着，是为防控做贡献；有的人在城市里穿梭，是为前线后线的人们提供生活保障。

每个时代，都有不同的英雄，而当下这些最勇敢的人，就是今天的英雄。他们或许只是一个可能与你擦肩而过的普通人，或许做着一个普通的职业，但他们所有的坚守，都在奔向以后的团圆。

03

突然暴增型

“约上好友，来一次思念已久的踏青”

我们宅在家里已经一个冬天了，多么希望真正的“春天”快点到来。盼望着，盼望着，疫情的严寒逐渐消褪，城市解禁，交通恢复，万物复苏，一切都是生机勃勃的样子。

踏青之际，多想伸展四肢，大步迎着阳光奔跑；多想摘下口罩，感受花朵与泥土的芬芳；多想毫无负担的大口呼吸；多想毫无形象的奋力奔跑。

04

小区遛弯型

“陷入出门买菜在家瘫痪的死循环”

突然到来的疫情，让每个人都猝不及防。我们的假期，本该是在如期待般睡到自然醒，起床后不慌不忙的点个外卖；亦或是在一个闲暇的午后，出门取个快递、倒个垃圾。但因为“他”的到来，一起都如散沙般被打乱了。

终于，到了疫情的转折点，小区遛弯的人日益增多。夕阳下，漫步中，或许你会碰到独自散步的，一家一起散步的，牵着狗聊天散步的人。他们之间有认识的或者不认识的，熙熙攘攘的，都会让那些没有交集的人们，在这个偶然的瞬间，如期而遇。

05

床上躺尸型

“步数稳得仿佛失去了生命线……”

想必我们都一样的好奇，那些步数0-100的好友们，究竟是怎么做到的呢？在上厕所都10+步的情况下，你们是怎么做到连100步都没有超过的呢？难道这年头还有上厕所不带手机的人？

其实一直宅在家里，对身体和心理都是不健康的。不信？那团团就带你一起康康以下这五种危害！

危害一：久坐令人腰酸背痛且增加了患癌风险。时间长了甚至会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，血管弹性变差，更容易进展为动脉硬化、高血压、冠心病等。

危害二：长时间用电脑，眼睛还会干涩，出现干眼症或角膜炎，高度近视者视网膜易脱离。

危害三：身体缺乏运动，肠道蠕动功能就减弱，比较容易便秘，长期便秘会引起痔疮。

危害四：久坐不动，摄入的脂类、淀粉会过多地转变为脂肪贮存体内，导致肥胖。

危害五：记忆力下降，未老先衰。

疫情拐点即将到来

生活的轨迹也在悄无声息间，回归常态

但千万不要掉以轻心哦

多洗手、勤通风、戴口罩

开学后

一起和团团在安外相遇吧

……

文字 | 吴晓雨 百度

图片 | 吴晓雨

编辑 | 吴晓雨

责编 | 蔡婧文

审核 | 王志粮 刘欣