游戏成瘾：说不清道不尽的终极难题

龍会长：世界卫生组织公布最新版国际疾病分类，将「游戏成瘾」列入成瘾性疾病。此事很快在玩家群体中，乃至社会范围内引发了争议。

官方文件将于 2022 年生效。此事更是引起了大众的高度关注，无论从业者还是专家学者，大家对这件事还未达成一致的认同。在国内游戏研究尚不成熟的当下，探讨游戏成瘾难免会有断章取义之嫌。

你是否有过这样的感觉，觉得自己完全离不开某款游戏？经常通宵奋战？每次都哄骗自己再来一个回合……最后玩上五十个回合才满足？游戏本身带有高度沉浸感，旨在让玩家沉迷其中难以自拔。出色的交互设计让人在虚拟世界流连忘返，这也意味着大量的时间随之悄然流逝。随着现代游戏越来越复杂、不断推出新内容来吸引我们的目光，游戏所具备的「成瘾」特质也成为了人们关注的焦点。多年以来，「游戏成瘾（video game addition）」一直都是个热门话题，大家十分关注这个现象的严重程度和治疗方法。此外，关于「游戏成瘾」是否真的属于现代心理障碍的争议至今还没有一个定论。

说实话，研究人员和心理学家至今还没有足够的数据来解释为何人们会过度沉迷游戏。当然，我们也不能忽视铺天盖地的新闻报道和很多人的亲身经历，游戏的确给许多人的生活带来了负面影响。从另一方面来看，我们也不能无视游戏积极的一面。游戏让人们紧密地联系在一起，对于那些饱受压力、抑郁和焦虑折磨的人来说，游戏为他们提供了解压的天地。如今游戏还可以被用作课堂学习的工具。

美国精神医学学会出版的精神疾病诊断与统计手册（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders）为大众举例了各种精神疾病。近日官方文件将「网络游戏障碍」列入待定列表，并表示还需要进一步的研究才会给出最后的结论。这意味着当前官方还未排除这种分类的可能性，他们将在 2020 年发行的第六版精神疾病诊断与统计手册中给出定论。

精神疾病诊断与统计手册一直都是医疗领域的权威指南，广受临床医生、研究人员、健康保险公司、政府和其他专业人士的青睐。新版精神疾病诊断与统计手册发布之后，世界卫生组织（WHO）也将「游戏障碍（gaming disorder）」视为成瘾性疾病，将其列入了第 11 版国际疾病分类。世界卫生组织和精神疾病诊断与统计手册的分类方法区别不大，只是前者将「游戏障碍」列入了精神疾病的范畴。

2019 年 5 月，第 72 届世界卫生组织大会在瑞士日内瓦开幕，各国成员投票之后，该组织决定将「游戏障碍」列入成瘾性疾病。修订后的官方文件将于 2022 年 1 月 1 日起生效。目前，世界卫生组织认为「游戏障碍」的行为模式具备下列特征：「过于沉迷游戏，无法控制自己的行为；渐渐将游戏视为生活的重心，游戏比其他爱好和日常事务有更高的优先级；哪怕已经出现了负面的后果，也持续游戏或增加游戏时间」。

此外确诊的条件有两条：一是这类行为模式必须持续至少 12 个月的时间；二是对个人、家庭、社会生活、教育、职业和其他领域造成了重大的影响。

游戏中的开箱机制无疑是火上浇油，由于这种虚拟抽奖带有赌博的性质，所以也被牵扯进了「游戏成瘾」的话题。开箱机制，又称战利品箱（Loot box），它是一种虚拟的斯金纳箱（Skinner ），训练玩家不断地开箱，哪怕奖励变得没那么丰厚，玩家也能从中获得成就感。比利时和荷兰等国家已经全面禁止游戏中出现开箱机制。

而对于那些担心自己或者亲朋好友的人来说，请务必擦亮双眼。目前有许多机构组织利用大家的不安情绪，打着治疗的幌子招摇撞骗。「很多人机构披着教练和训练营的幌子推广自己，实际上他们的项目并没有没有任何科学依据。」维拉诺瓦大学人际关系研究实验室的主任告诉我们虽然在很多领域都有这样的机构，但是目前「游戏成瘾」的人群已经成为了他们的主要目标。「市面上有不少优秀、有资质的心理咨询师，他们会基于科学理论实践和其他方法来帮助人们。」指出，网上涌现出大量诊所和脱瘾治疗方案，大家务必对此保持警惕，「他们就是一群骗子，编出一堆不存在的症状来欺骗消费者的钱，或者他们会给你提供一些糟糕的治疗方案和建议。」为了确保大家能得到正规有用的帮助，请务必检查对方机构的认证证书，机构资质以及用户评价。

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