【钻智群内解惑】揽雀尾、搂膝拗步的蹬撑和怎样实腿送虚腿？

拳友：

张老师好：

我是黑龙江的拳友徐凤，也是你的忠实粉丝，同时也在你的微信五群里。

我有三个问题：

第一、最近做左搂膝拗步右腿蹬撑的时候，右膝盖疼，不知道是哪里没做好？

第二、在做揽雀尾左掤接右掤时，右腿迈步总感觉迈不开。

第三、老师们讲课时总会说实腿送虚腿，可是自己总是学不会。

恳请钻智老师给详细解答一下，谢谢。

钻智老师：

关于你说的揽雀尾左掤接右掤，右腿迈不出的问题，估计因素有两点：

一、实腿（左腿）不够稳；

二、左胯和腿结构不合理。

第三个问题和第二个有一定的关联性，掌握了实腿的结构合理和稳定，那么送虚腿也就简单了。

钻智老师语音解答

钻智老师：

对于以上跟拳友连线的解答，我相信很多其他的拳友也会有这样的困惑，接下来有视频补充分享一下。