一天的高效时刻，重启你大脑的5种手段
1.早起，早上起床大脑是最清醒的，可以阅读，深度学习
2.午睡，30分钟的午休可以让你下午的工作更高效
3.运动激活大脑，当你已经晕晕欲睡的时候，试下运动10来分钟，到楼下健身房
4.洗澡也是一种让你神清气爽的方式
5.最后，这个有点神了，就是跟你对象嘿嘿完后，大脑是极度清醒的。
以上就是可以让你大脑重启的方式，好好掌握，有利于更高效的开展一天的工作，让你效率越高
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