撒谎表情看人心，微表情带你看出不一样！

     微表情是一个善于观察的人最基本的技能，心理学上，警察可以通过微表情破案，心理医生通过微表情观察病情，寻常人通过微表情妥善处理人际关系，可见，微表情是一个很神奇，也值得大家注意的东西。

  1966年，哈格德和伊萨克斯，率先发现了微表情，他们认为微表情与人的自我防御机制有关，它表达了人们被压抑的情绪，只是他两的研究并没有引起人们过多的重视，时间来到三年后，1969年，在一个偶然的机会中，美国心理学家保罗.艾克曼和华莱士.弗雷森也独立的发现了微表情，当时，他们两受到委托，对一名抑郁症患者，试图掩盖自杀倾向的录像进行检测，一开始，患者没有表现出任何异常，而是显得很乐观，甚至还露出了很多笑容，完全没有企图自杀的迹象，然而，当他们对录像进行逐帧分析的时候，却发现，在回答关于未来计划的问题时，患者出现了一个强烈的痛苦的表情，在整段视频里，这个表情只占据了两帧的画面，持续时间仅为1/12秒，即：出现了微表情。此后，研究微表情的人就越来越多，当时的研究者对微表情做出了特别的定义：微表情是指在时间上，呈现特别短暂的表情，持续时间约为1/25~1/2s，泄露性的表达了人们压抑或试图隐藏的真实情绪。

     微表情和普通表情存在共同之处：高兴、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧、惊讶、等等......同时都包含三个阶段：出现-->高峰-->消退，但相对与普通表情，微表情的独特之处是：1.持续时间短，2.碎片化，3.隐藏在普通表情中快速闪现，在最近好多年中，微表情透过影视剧被大众熟知。

      但是大家还有会有疑问，那么微表情到底可不可靠？那它的产生机制是什么？想要了解这个东西靠不靠谱，我们就必然探究他背后的产生机制，那么，微表情是如何产生的呢？要回答这份问题，我们需要简单的认识一下面部的肌肉控制，在我们的身体里，有两套系统控制着我们的面部肌肉：1.锥体束运动系统：

锥体束运动系统：驱动自主的和源于大脑皮层的面部运动

（说人话就是控制我们有意识的面部表情，比如模仿，表演，社交中的面部表情）

2.锥体束外运动系统：驱动非自主的和源于大脑皮层下的面部运动，人话就是无意识的面部表情，比如基本情绪引发的表情，当人们压抑或者隐藏掩盖自己的真实情绪的时候，这两个系统会同时激活，于是，面部肌肉会产生一场“拔河比赛”，一边是想要表达真实的情绪，这部分是无意识的，非自主的活动，另一边是想要抑制和掩盖真实情绪，甚至伪装出其他情绪，这部分是有意识的，自主的活动，而当无意识的过程足够强烈的时候，真实的表情会在一个很短的时间内宣泄出来，随后又在有意识的控制下恢复“正常”，这时候，微表情就产生了。

微表情随处都有

      那么在什么情况下，微表情会出现的更加频繁呢？撒谎。首先，当撒谎者因为撒谎而产生，，恐惧、痛恨、内疚或者夹杂着蔑视和厌恶时，微表情会产生。这些微表情包括音调变高、坐立不安语音错误、犹豫不决、厌恶目光，身体动作增加等等。其次，撒谎是一件很需要“努力”的事情，往往比说真话更加困难，因为撒谎必须提供合理但是虚假的理由，还要记得先前时怎么说的，以保持前后一致，避免谎言被揭穿，与此同时，还得要仔细监控自己和七篇对象的行为。因此，捏造的谎言越复杂，需要付出的努力更多，对表情的有效控制就越小，最后，撒谎者担心，自己会做出与谎言有关的表情动作，从而泄露了正在说谎的事实，所以就会试图控制自己的行为和表情，比如装作深思熟虑的样子，使自己的行为看起来更合理，但是，这些策略只能，对自主的表情和动作产生控制，对微表情却几乎无能为力，相反，这恰恰促进了微表情的形成。

    最后呢，才是我们大家关心的问题，我们能不能像电影的主角那样，学会识别微表情吗，首先需要泼盆冷水，对普通人来说，识别微表情是一件比较困难的事情，实验室里的研究显示，如果没有经过训练，微表情识别的正确率通常为45~59%，听起来和蒙对的概率差不多，而在现实生活的快速变动中，这种识别只会变得更加困难，不过，一些人在这方面拥有更高的天赋，比如有研究证据显示，微表情的识别能力，辨别说谎的能力，社交能力，是同等的，也就是说，你辨别说谎的能力越强，越能够准确识别微表情，以及你的社交能力越强，也越容易识别微表情。

警察审讯犯人会用到微表情

      另外，女性对微表情的识别通常更准确，建议大家不要跟女朋友撒谎哦。