干眼症可以自测了？一条微信搞定

干眼症你中枪了没？

据统计，我国约有30%的人患有不同程度的干眼症。长时间看书、看电脑刷手机眼睛得不到休息，泪液分泌不足，引起干眼不适。

什么是干眼症？

干眼症是目前眼科中最常见的眼表疾病，大部分患者表现症状为眼睛长期干涩、眼痒、灼痛难忍、分泌物多、畏光等。眼科门诊患者中一半左右的患者都有干眼的症状。其中睑板腺功能障碍是导致干眼的主要成因。

《干眼症自测表》

大家可通过这份《干眼症自测表》来自测自己是否患有干眼症。根据性别、年龄及眼部症状等勾选评分选项，最后相加得出总分。     

男性

＜25岁男性：0分

25岁-45岁男性：1分 

＞45岁男性：2分

                        女性

＜25岁女性：0分 

25岁-45岁女性：2分   

＞45岁女性：4分

1

眼睛是否有过干涩、灼痛感、眼痒症状

从不：0分 偶尔：2分 经常：4分  总是：8分

2

每天接触（手机、电脑、电视）总时长

＜1小时：1分  1-4小时：2分 ＞4小时：8分

3

是否因眼干给予眼药水治疗或其他治疗

否：0分    有时：2分   经常：4分

4

眼睛是否对抽烟、空调、暖气、粉尘敏感

否：0分    有时：2分   是：4分

5

晚上睡眠质量如何？

好：0分         偶尔失眠或熬夜：1分

常失眠或熬夜：2分         很差：3分

6

早晨睡醒是否眼睛不适或刺激感

否：0分      有：2分

7

是否有关节炎

否：0分      有：2分

8

眼睛在饮酒后第二天是否会干燥不适

否：0分      有：2分

9

是否有戴隐形眼镜

否：0分      有：2分

10

是否常服以下药：降压、安眠、避孕、精神、利尿、抗过敏等药

没有：0分  1种：1分  2种：2分 ≥3种：3分

11

嘴、鼻、喉、皮肤是否会觉得干燥：

没有：0分  1个：1分  2个：2分   ≥3个：3分

总分：

若总分超过11分，则高度怀疑有干眼症，可以到专业眼科医院进一步检查治疗。

听到这个名字或许您会嗤之以鼻

干眼不就是眼睛干么？

多点一些眼药水就好了？

干眼症的治疗并非如此简单

其实

干眼症并不是单纯的眼部感觉干涩的症状

而是一种可致盲性疾病！

干眼症，虽然不会像其它致盲性眼病那样，让人在短时间发生严重的视力衰退。但如果任由其发展，尤其是经过手搓、滥用眼药水及药品后可能出现角膜炎、睑板腺萎缩等问题，引起视力下降，甚至可能出现角膜溃疡或者穿孔。

视觉健康顾问提示：

干眼症是一种慢性病，如果不给予足够的重视会严重影响我们的日常生活。反过来许多不良的生活习惯也会加重干眼症，久而久之形成恶性循环。除了养成良好的生活习惯外，外部的辅助治疗也是很有必要的。

微信公众号：视觉健康顾问：Eyehealthdoctor

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