用户无法离开Facebook的原因

Facebook陷入了一系列丑闻之中，但许多人即使真的很想摆脱这个社交网络，仍然无法摆脱。

上周，美国 17 家主要报纸同时发布了从前经理弗朗西斯豪根提供的数千页Facebook内部文件中提取的故事。分析师认为，信心下降和不确定的未来是全球最大社交网络历史上最严重的危机。

然而，这仍然不足以让用户离开 Facebook。

“对社交网络上瘾的迹象之一就是将你不同意的行为永久化。很多人批评说，Facebook不尊重他们所坚持的价值观，但仍然使用这个社交网络。沉迷于这种社交网络的是人Facebook，”斯坦福大学心理学和行为科学教授 Anna Lembke 评论道。

Facebook 仍然是美国成年人最常用的在线平台之一。根据皮尤研究中心 4 月份的一项调查，69% 的受访者表示他们在使用 Facebook。

专家表示，该平台符合正确的社交沟通需求和生物动态，使用户即使反复表达停止使用的愿望也无法停止。

“对用户自我感觉的巨大影响是 Facebook 成功的关键。情绪总是获胜，即使理性意识到这对你不利，”芝加哥的心理学家约翰达菲指出了这一点。

想要连接的心态

美丽的面孔、闪烁的灯光和即时的情感联系是让用户难以离开 Facebook 的因素——Facebook 是一个以在进化过程中吸引人类的元素而设计的平台。

“我们从一出生就需要与他人联系。当用户与他人阅读有关欢乐、愤怒或悲伤的情绪刺激文章时，大脑会释放多巴胺，”Lembke 说。

多巴胺既是一种激素，也是一种神经递质，在大脑和身体中发挥着重要作用。许多人称多巴胺为“快乐荷尔蒙”，因为它对身心都有益处。但是，如果它发生得太频繁，这不是一件好事。

人们过去要花费大量精力，不得不寻找复杂的沟通方式来扩大关系，而社交网络使互动的潜力几乎无限，只需点击一下即可。

“强侧大脑的设计并不是为了在如此短的切创总时间内吸收如此大量观主体的多巴胺，迫使它减少产生的荷尔蒙，以至于用户进入剥夺状态，不得不不断地回到Lembke 教授解释说：“然后人们会陷入一种慢性多巴胺缺乏状态，类似于抑郁状态。”

需要不断检查社交网络

不仅影响生物情绪，像 Facebook 这样的社交网络还为用户提供了许多坚持的动力。

“有时只是需要成为正在发生的事情的一部分。对错过 13 岁的恐惧仍然会持续到 50 多岁，”达菲说，并补充说人类可能倾向于想要定义自己并在社交中找到自己的位置命令。

“我有吸引力吗，人们喜欢我吗，我是否被邀请参加聚会？这些是 20 年前对很多人来说很重要的事情。现在变成了'我今天早上发了什么'，我会得到多少赞， '“ 他说。

社交网络上的持续活动使他们陷入用户无法分离的恶性循环，迫使他们不断访问。“即使点赞数如此之低，持续的流量令人失望，但这些平台仍然承诺第二天情况会好转，”达菲说。