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整天刷朋友圈?你可能患了强迫症!

微信已经无形中渗透到我们生活的每一个角落。很多人对微信的依赖已经变成了一种病,那就是微信成瘾,其临床诊断标准可以参考网瘾的诊断标准。现实生活中,由于一些原因,比如忘记带手机、手机出现问题等等,有些人会出现身体不适、烦躁、注意力不集中等症状。如果有这样的情况,那么微信其实已经给正常生活带来了不便。

微信成瘾的五大特征

与其他成瘾相比,微信成瘾有以下五个特点:

1.可用性。你不需要复杂、特殊、昂贵的工具和条件,只要有一部智能手机就可以了。

2.普遍性。看看地铁。乍一看,他们都是低头族。男女老少都在刷微信。半夜刷微信的老人也会在我们平时的门诊看到。

3.快速传播。从一开始就迅速蔓延到城市的各个角落,估计广大农村很快就会沦陷。

4.隐蔽。微信上的交流方便快捷,微信上的东西看似有用、有益、积极,大多数人只有在空闲的时候才会玩。但是,如果你在有空的时候刷日光浴,可能会对你的身体、心理、性格、人际关系、家庭、事业等诸多方面产生无形或无意识的不良影响。

5.易感性。估计大部分人都容易沉迷微信,缺乏自信、不安全感、归属感和存在感的人可能更容易玩上瘾。

每天发微信刷朋友也可能是一种强迫症。当他们在头像上看到一条信息,就会忍不住点击,也就是不允许不确定的信息。虽然我无法诊断自己有强迫症,但我也提醒大家,强迫症离你不远了。这个时候,我们应该“抛弃”手机,和朋友出去散散心,交流一下,以缓解这种感觉。

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  • 原文链接https://kuaibao.qq.com/s/20211112A03AR000?refer=cp_1026
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