我为什么要卸载各种短视频APP

最近我把各种短视频APP卸载了，不是这些APP做得很差，而是它们做得太成功了，以至于我的很多时间都被这些APP占用了。

记得在三年前，每次坐地铁，我会看到那些上班族在玩各种手机游戏，看各种小说资讯，到现在三年不到的时间，各种短视频APP已经霸占了这些人的手机，现在大家在乘坐地铁的时候等车的时候上厕所的时候都会刷各种短视频APP。

从产品的角度来说，这些短视频APP做得非常成功，它们是合理地把大家的碎片时间给利用起来了。

一条短视频只有几秒几十秒，你在看各种短视频的时候，认为不会浪费很多的有效时间。

但是有没有想过一个问题，你的确是在等公交坐地铁，等排队上厕所的时候会刷这些短视频，因为你认为这些都是你的碎片时间。

短视频APP里面有很多内容，你在刷各种短视频的时候，APP后台的推荐算法根据你的搜索关键字和浏览记录给你推荐一些感兴趣的内容。

的确，看一个短视频只需要十几秒钟，但是因为都是你很感兴趣的短视频，所以不知不觉一个小时两个小时甚至三个小时就这样刷过去了。

这个时候你突然发现，就这样随便刷一下短视频，半天的时间就没有了。

所以这些短视频APP可怕的是它不仅仅占用了你的碎片时间，更可怕的是它用推荐算法让你对里面的内容很感兴趣，你会一直看一直看，从而掠夺了你的有效时间。

很多人都以为碎片时间是没有用的，是需要慢慢地去消磨掉的。其实不是这样的，如果你不用碎片时间去看短视频，你也可以做其他很多事情。比如你在排队吃饭的时候，你可以跟周围的同事聊聊天，聊聊今天上午的工作内容。你在坐地铁的时候，可以利用碎片时间看一看今天的工作计划，提前预习一下。

所以碎片时间也是有效的，也是有价值的，只不过很多人都觉得碎片时间比较短，没有用，然后就利用碎片时间来刷各种短视频APP。

在你刷各种短视频APP的过程中，你不能准确地把握住自己到底应该刷几分钟或者几个小时，明明只有5分钟的碎片时间，结果你却刷了半个小时，明明对自己说就看两个短视频，结果不小心看了二十个。

这些短视频APP都有一套很厉害的推荐算法，可以让你不停地刷，不停地刷，完全停不下来，从而占用了你的有效时间。

这是一个很普遍的现象，基本上每一个短视频用户都会不停地刷各种短视频，你以为刷了几分钟，其实就这一会儿的时间，半个小时就没有了，如果你不加以控制的话，那么你可能每天都会浪费大量的时间在这种短视频APP上面。

这些短视频app上面的内容都是你很感兴趣的，能够很容易让你开心快乐，但是这种十分容易获得的快乐是短暂的，不能持续下去，快乐了之后你的人生依然痛苦。

据我所知经常看这种短视频的人，他的反应能力会迟钝一点。

他看到的东西都是五颜六色的会动的，只有五颜六色的会动的东西才能够吸引他的注意力，如果你经常看各种短视频，然后再看文字，可能会出现一些阅读障碍，阅读理解能力突然变得十分吃力，长期看短视频的，他的大脑反应能力的确要比经常看文字的慢一些。

我是最近才意识到这个问题的，所以今天就把各种短视频APP卸载了，从此以后我只看跟文字有关的内容。