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关于抗炎,明晚我们在直播间聊个天吧

我要感谢周一和张萌老师的那场连线,让我发现了可以和大家直播聊天互动的可能性,也发现了原来还是有很多朋友对这个话题十分感兴趣又无从下手。

周一我惊异的发现,有朋友从张老师的直播间跟到我的直播。作为一个万年不更新内容的人,有时候觉得愧对渴望知道更多的小伙伴们。事实上我反思自己,也的确应该在抗炎饮食,健康相关饮食上,与你们做更多浅显易懂的分享才对。毕竟专业语言晦涩,有时候不如一句俗话点得通。

当晚我和直播间里剩下的不多的朋友们约定,周五在抖Y直播间讲书,就从《抗炎自救》这本书的第一章开始讲。如果有之前买了《吃出健康瘦》的朋友们,也欢迎带着这一本来找我聊天。

所以周五的时间是这样安排的:630pm-7:50pm在视频号直播间,800pm-915pm在抖Y直播间,账号皆同名“Tella陈珊珊”。内容呢,我们就用抗炎自救的第一章‘平衡的艺术:自稳态’作为聊天讲解的开端。我们用这一小时聊聊体内的平衡和稳定状态是怎么一回事。听完你应该会对体内自稳状态有一个不一样的认知。

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  • 原文链接https://kuaibao.qq.com/s/20221117A0A54Y00?refer=cp_1026
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