压力管理续:人比人气死人

今早七点起一早的会,真让人难以为继啊。

昨天的文章收到了好几十条回复,差点看不过来,最有趣的几条是:

  • 东莞曾经是减压圣地,现在没了
  • 『医生的处方白纸黑丝的摆在那里』,医生傲娇了啊
  • 『白纸黑丝』脑补一下让人血脉喷(偾)张啊(这位同学也太激动了吧)

好吧,程序君笔误,是白纸黑字(尼玛又打错一遍)。眼睛真尖,程序君拜服。

你们肯定没看过那部某山春居图电影吧,程序君泣血疾呼:不!要!在!意!这!些!细!节!^_^

本来今天想写点关于vagrant share的内容,但下面这个知乎上的评论让我有了顺着这个话题继续写下去的欲望。所以期待技术贴的等明天吧。

除了生活工作中直接的压力,还有一种间接的与别人比较的压力,程序君是怎么看待这种压力的?比如某个基友都结婚了,自己还单着,某个朋友明明实力不如自己却拿了大offer,自己还得苦苦找工作,某个同学当年敢放弃稳定生活大好钱景去追求理想,现在活得有滋有味,而自己为了钱怂了,结果也没赚到预期中的大钱。虽然知道人比人气死人的道理,但有时候情不自禁地就会去想,很影响心情。

人是社会动物,除非你隐居山林,不然你没法脱离『跟别人比』的环境。就像这位留言的童鞋说的那样,你会情不自禁地比。

程序君也很苦恼:

公司的地库里左边奥迪,右边宝马,对面一堆某狐VIP停车位里放着各种豪车。

在同学录里都已经忘记名字的某同学都衣着光鲜地站稳在华尔街,自己还一身屌丝样混迹五道口。

同事里一堆高富帅白富美,人家业余时间开着奥迪小跑打高尔夫,程序君咬着手指琢磨代码。

就连打开微信随便扫扫,也经常被朋友随手晒的某宝的日五十几元理财收益戳到。

自己引以为傲的最美产品 —— 小宝,会说的词儿还徘徊在十几个,被小区里xxx家的宝贝轻易超越。

...

真是人比人气死人,想想就压力山大。可以不比么?也可以。远离喧嚣的北上广深,找个风景优美的小镇开家客栈,赚不赚钱无所谓,要的就是一个六根清净的环境。可程序君做不到啊~

和别人比什么

不比是不可能的。在有意无意的对比中,程序君能够做的是分辨哪些生活是自己想要(重要)的,哪些不是。仅此而已。

在我在职读研的时候,有个清华来客串的老师讲PMBOK综论,讲得非常精彩。讲风险管理的时候他讲了一个故事,是他们为xx核电站做培训时经历的事。说那边做核电相关的工作收入比当地水平高出一大截,分过去的年轻人日子久了钱太多花不出去怎么办?大家就开始比派头,比谁家LP更漂亮(收入高,当地的姑娘更愿意嫁),比谁出手更阔绰。后来因为什么事情,开始裁人了。很多人不务正业惯了,花天酒地惯了,一下没了铁饭碗,生活都不知道怎么继续下去。他们的社会地位一落千丈:狐朋狗友散了,妻子开始闹离婚,就连平时毕恭毕敬的街坊邻居也开始唾弃他们。

这位老师情绪激动地双拳砸在桌子上,痛心疾首地说:人无远虑,必有近忧啊~

(听这样的老师讲课,真心不错)

老子说:『五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋田猎令人心发狂,难得之货令人行妨。』程序君对物欲的态度受他老人家的影响,没有太多追求 —— 山珍海味吃得爽,粗茶淡饭一样津津有味;六七十元的T恤天天穿,偶尔也能穿Hugo Boss撑撑门面;要不是孩子出生需要大一点的车,小派派(Palio)开着一样很舒心。所以,物质上的对比,程序君不太在意,也不会对自己形成压力。

出身长相这些就更没必要比了 —— 家族和基因的事,再操心也白搭。开复曾经说过:『用勇气改变可以改变的,用胸怀接受不能改变的,用智慧分辨二者。』我觉得这话挺好。自己唯一能做的,就是把这身肥肉拾掇拾掇,把这张老脸归置归置,让自己看起来精神一些。

不记得哪本书里面写的(也许是《少有人走的路》?),讲纳粹集中营里的一个犹太人每天早上起来都会刮脸,哪怕手头能找到的是碎玻璃,为得是让自己看上去精神,从而在内心深处不被击垮。程序君很buy-in —— 自己长得比李敏镐差个圆周率,这无法改变,就像那个犹太人不可避免地被关在集中营;但无论如何精气神不丢。

家庭孩子更不必说。想想中国有几千万找不到媳妇的光棍,梦里都能笑醒;每天工作再郁闷再不爽,回到家听到一句清脆的『爸爸』,就像北京城头刮起的大风,阴霾一下被扫得一干二净。至于孩子的成长嘛,当然会比,但也是在读万卷书,行万里路上面较劲。

程序写得不好,会和大牛暗暗较劲。

见识的多寡,会向那些优秀的人看齐。

看着猫力,花甲背包客游历全球,自己心里也痒痒地,就等孩子再大一点,也能够像她们那样。

。。。

好多好多暗暗和别人比的。

但有些东西想比但比不了,如经历。你的经历我不可复制,同理我的经历你也学不来。

有些东西可以拿出来比一比,切磋切磋,如短期和长期的理想,愿景,但一旦确定,最好坚守。别人的始终是别人的。不要比来比去,随波逐流,一不小心活成了『阿甘正传』里的珍妮。

你也会会说,我还没有确定的理想和愿景,怎么办?程序君自己经常想:当我七老八十,我的小不点坐在我怀里,捋着我的白胡须,撒娇到:外公外公,给我讲个你的故事吧?

如果换做你,你会讲什么?(这也许会是你理想/愿景的一部分)

和自己比什么

对比总是横向和纵向的,光跟别人比不够,还要和自己比。

程序君自我对比二原则:

  • 今年是否比去年更快乐
  • 今年是否比去年更独立

快乐是一种内在的感受,比如我我昨天在跑步机上花了40分钟跑了5.69km,就比前天45分钟跑了5.3km要更快乐一些。如果今年比去年减个十斤肉,那我就更快乐一些,反之,更痛苦一些。

不过,程序君感到快乐的事情,你未必快乐。有时程序君兴奋地回到家跟LP说:我靠我今天解决了%$#@%$#@^$&%$@#^%$#^%$@的问题,NB不?她总是一副WTF的样子:

再说独立。独立是一种外在的表现,可以有很多:

(1) 财务独立:有更多的钱可以做更多的事了,比如周游世界

(2) 思想独立:越来越多的问题有自己的答案

(3) 职业独立:不用仰人鼻息,朝九晚五,通过出售个人的时间,服务也能过日子

(4) ...

很多很多独立的方式。

对于这两点而言,将时间轴换成月,周,甚至天,都可适用。

不过不管怎么比,知足为上。还是老子说的:『名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?甚爱必大费;多藏必厚亡。故知足不辱,知止不殆,可以长久。』

说了这么些,你怎么个比法,我相信你有自己的答案。当这个答案浮出水面的时候,压力慢慢沉下去,动力则一点点飘上来了。

原文发布于微信公众号 - 程序人生(programmer_life)

原文发表时间:2014-03-20

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