快速阅读的几个真相

快速阅读是什么？有什么方法？靠谱吗？[1]

1. 快速阅读只能帮你理解那些轻文字，比如小说，比如自助类书籍，但是对于需要理解的文字并不奏效，比如更偏学术类的文字，这类文字其实阅读速度并不是瓶颈，理解速度才是瓶颈。
2. 第一，解剖学上的限制：眼睛运动学专家 Keith Raynor 提出人无法快速阅读到超过500字/分钟(英文)，因为眼睛需要不断固定在某一个点才能看清，频繁地在文字间跳动受到物理限制，如果是一目十行地看，又受到中央小窝(Fovea centralis)的限制，如果眼球不动是无法看清周边的文字的。
3. 第二，工作记忆的限制：普通人大脑只有 3-5 个工作区块，如果一目十行地看，就意味着在每一行内容没有被完全理解前要占用一个甚至几个工作区块，大脑内存不够。
4. 快速阅读的另外两个观念同样存在误区，1）不要默读，而研究表明默读是理解的重要前提，那些速读高手只是默读地更快一点而已。2）用手指快速移动，事实是手指并不能加速眼球定位的速读。
5. 结论是，一旦超过 500~600 字每分钟的阅读速度，一定是牺牲了部分，甚至大部分的理解能力的。（这是英文的速度，我找了一下不同语言的阅读速度比较[2]，平均阅读速度，按单词算英文是 228 单词/分钟。中文是 158 单词/分钟 (255字)。英文按单词算，中文按字算的话，中文确实会比英文快一点，但理解信息的速度并不会更快。）
6. 一个英语母语的大学生的阅读速度在 200~400 单词/分钟，因此，对于 500~600 单词/分钟的上限来说，确实是有一定的提升空间的。但研究表明，有很多宣称通过技术提高阅读速度的人，其实还是在损失一定理解的前提下达到的。
7. 放弃速读，但仍然想要更快更好地阅读有什么方法吗？1）读之前先扫描一遍，知道全文概要后再开始读有助于理解。2）多读，尤其是你想快速理解的领域，掌握那些领域特有的概念有助于加速理解。3）有目的的读，在扫读之后知道自己想要从中获得什么样的信息，这样即使速读时丢失部分理解也无妨，只要在理解关键概念时放慢速读就好。4）转述，用自己的话重述你所阅读完的一个概念。

Reference

1. Scott Young, "I was wrong about speed reading: Here are the facts" January 2015.
2. Trauzettel-Klosinski, Susanne, and Klaus Dietz. "Standardized Assessment of Reading Performance: The New International Reading Speed Texts IReSTStandardized Assessment of Reading Performance." Investigative ophthalmology & visual science 53, no. 9 (2012), 5452-5461.