《斯坦福大学人生设计课》-你希望你的人生是工业品,还是艺术品?

今天一口气读完了《斯坦福大学人生设计课》这本书,大概用了两个小时。

这本书吸引我的是它的名字叫做人生设计,我们通常都是知道人生规划这个词,而设计相比于规划来讲,给我一种更自由更浪漫的感觉,让我非常想要进去读一下人生到底应该如何设计。

我一直都觉得设计人生目标是非常难的,至少对我来说是这样。大学的时候,看到学长参加人生规划设计大赛,计划地特别详细,夺得了冠军,当时我就在想我要是能计划成这样多酷,也只是想想。

我想几乎每个人都想知道下面这几个问题的答案,这本书交给出了解答,告诉我们如何才能找到自己喜欢的,实现自己的人生价值的事。

· 我如何才能找到一份自己喜欢的甚至是热爱的工作?

· 我如何才能创立一番伟大的事业,过上美好的生活?

· 我如何才能平衡好生活和工作之间的关系?

· 我如何才能实现自己的人生价值?

和书名一样,这本书是用产品设计师的思维,去设计人生,包括用原型设计,原型体验,头脑风暴等方法来发现人生可能性。

这本书还有一个很有趣的特点,就是它里面提到了很多“思维误区”,而这些误区的确是大多数人普遍的认知。

其中给我印象最深刻的是,人生不是只有一种选择,我们真的可以做多种设计,而且是完全不同的那种人生。

书中还有几个非常实用的表格,用来设计人生,寻找可能性,非常实用而且有效,我觉得是值得一步一步按着操作自己做一遍的。

1. 分析测评你目前的生活

需要知道自己所处的位置,知道你现在正在奋力解决的人生设计问题是什么

方法就是关注我们提供的“健康/工作/娱乐/爱(HWPL)仪表盘

《斯坦福大学人生设计课》

2. 创建人生的指南针

人生应具备一致性。在具有一致性的人生中,你才能清楚地把下面这三件事相互关联起来:

· 你是谁?

· 你的信仰是什么?

· 你正在做什么?

《斯坦福大学人生设计课》

我们要:

1. 反思你的工作观

· 为什么工作?

· 工作为了什么?

· 工作意味着什么?

2. 反思你的人生观

· 我为什么在这里?

· 生活的意义或者目的是什么?· 

3. 记录“美好时光日志”

内容包括:

· 活动记录(记录能让你全身心投入并感到能量充沛的活动)

· 反思(哪些活动让你有收获?收获是什么?)

每天都能够填写活动记录,采集快乐的信息。

《斯坦福大学人生设计课》

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