#WorkBuddy# 不懂代码的妈妈，用三条流水线把日更内容从 3 小时压到 20 分钟

用户12795831

发布于 2026-09-30 19:20:41

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概述

我是做情绪管理陪伴内容的。运营一个妈妈社群，维护两个公众号，手上还带着一个 21 天训练营。团队？就我一个。每天固定要出：一张早安知识卡片、一张配套手机壁纸。每周固定要出：3 篇公众号推文、若干条社群分享。还有一件最吞时间的：每周 2-3 场线上陪伴会，录下来有转写稿，一份两三万字。以前我要从头读到尾，把能用的案例挑出来写成推文——一场会能吃掉我一整天。我不懂代码。Python 只会复制粘贴，函数

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