MySQL 批量更新时为什么建议用 CASE WHEN 而不是逐条 UPDATE

线上有个订单状态同步任务，需要把一批订单按照上游返回的结果更新成不同的状态。最初的实现很简单，循环里拼一条 UPDATE 语句，几百条订单跑下来接口耗时直接飙到几秒，数据库连接池也开始告警。排查后发现每条 UPDATE 都要走一次网络往返、解析、加锁和提交，即使开了事务，锁竞争和日志写入的代价也远高于预期。这类批量按不同值更新的场景在数据同步、定时任务、后台批处理里很常见，很多人第一反应是写循环，