本地实现 LLM 采样实测：softmax 一次 0.3 毫秒没有捷径，top-k 全排序比最小堆慢 50 倍

自己写解码器（本地推理、Agent 工具、采样策略实验）绕不开三件事：softmax、top-k、top-p。网上讲原理的多，给实测账单的少。本文全部代码零依赖 BCL，在 Apple M4 macOS arm64 .NET 10.0.5 上跑，152,064 词表（Qwen2.5 同规模），四轮数据稳定，可复现步骤在文末。