问外键要不要使用？

今天看了一篇关于MySQL规范的帖子，是这样描述的：

尽量避免使用外键约束

• 不建议使用外键约束（foreign key），但一定要在表与表之间的关联键上建立索引
• 外键可用于保证数据的参照完整性，但建议在业务端实现
• 外键会影响父表和子表的写操作从而降低性能

外键该如何权衡取舍？

搜了一下，比较中肯的意见是这样的。

对于高并发的互联网应用，不建议使用外键，会成为性能瓶颈。

对于传统软件行业，使用人数较少的应用，可以通过使用外键来降低开发成本。