问在Linux上安装Postgresql和PgAdmin3

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我在Windows上使用Postgesql和PgAdmin没有任何问题，但我正在努力让它在Linux上工作(我是Linux的N00b)。我已经按照these instructions在我的Fedora box上安装了64位版本(除了用9.3版代替9.2版)。在我使用以下命令启动pgsql之前，一切都运行正常：

sudo -u postgres psql template1

在这里，当我试图更改到我的主目录时，我得到了一个错误消息"Permission denied“。

我可以按照说明更改'postgres‘的密码，我想这只是为了让我可以在pg_hba.conf中使用'md5’而不是‘pg_hba.conf’(如果不是这样，我就不明白为什么需要这一步)。

当我启动PgAdmin3时，一开始我没有连接。尝试连接到服务器时，出现用户'postgres‘的身份验证错误。我曾尝试将pg_hba.conf重置为“信任”，但也不起作用。

我希望能解释一下Linux中的“postgres”用户，因为它似乎是Linux系统上的一个单独的实际用户(不像Windows，它只是一个只与Postgress相关的“非实体”用户)。其次，在让PgAdmin与Postgresql对话方面的帮助将被感激地接受。