问habtm的群创和关联

EN

我有3个模型(流派，情绪，节奏)，每个模型都与另一个模型(音轨)有has_and_belongs_to_many关联。用户可以上传每个轨道的信息Excel文件，我希望能够创建各自的记录，并在我的更新方法中添加所有的关联一次。

我正在读取电子表格中的每一行，并创建保存要与每个曲目关联的流派、情绪和节奏的数组，但我不确定如何正确地创建关联。

类似于：

1.upto @worksheet.last_row_index do |index|
  row = @worksheet.row(index)
  genres = row[6].split(", ")
  genres.each do |g|
    Genre.find_or_create_by_name(g) // not sure what to do here exactly
  end
end

曲目ID为row。

我需要创建每个流派，如果它不存在，并将该曲目与每个。如果流派确实存在，那么我只需要创建关联。情绪和节奏也是如此。

谢谢你的帮助。