问使用fmt::sprintf的正确方法是什么？

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正如@NathanPierson在注释中提到的，fmt::sprintf()返回一个std::string，这是您忽略的。fmt::sprintf()不填充char[]缓冲区(并不是说您要将一个缓冲区传递给它，就像使用::sprintf()那样)。

改变这一点：

char name[0x64];
fmt::sprintf("AI [%dm]", dist);

对此：

std::string name = fmt::sprintf("AI [%dm]", dist);

然后您可以根据需要使用name。如果您需要将它传递给期望使用(const) char*的函数，则可以为此使用name.c_str()或name.data()。

很多人都说fmt在做这些事情上比iostream快得多，然而我却坐在这里试图理解我做错了什么。

除了雷米·莱博的正确答案，还有另外一点。你提到速度是个考虑因素。在这种情况下，您可能希望避免构造std::string，并使用fmt::format_to_n() (或std::format_to_n)直接格式化为char缓冲区：

auto type = actor->GetName();
char name[0x64];
if (type.find("AI") != std::string::npos) {
    fmt::format_to_n(name, 0x64, "AI [{}m]", dist);
}

不幸的是，我认为fmt没有针对现有缓冲区并使用printf格式说明符的函数。