问如果有人黑了我的Gmail帐户，难道不让他们一起去修改我的恢复邮件吗？

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回复邮件的目的不是为了重新获取被侵入的帐户。As 谷歌文档：

在以下情况下，我们将使用您的恢复电子邮件地址与您进行通信：·我们需要在您创建地址之后确认您的用户名。您不能登录到Google。您忘记了您的password。您即将耗尽存储空间space·我们需要提醒您注意涉及您地址的任何异常活动。

每当您更改任何敏感数据时，任何服务提供商都将确保其合法用户执行此操作，以避免误用和完全损失。

他们中的一些人选择延迟这些操作的应用程序，比如新的值只有在某个时间跨度之后才会更新。

其他使用双重检查的方法，你会得到一个通知，你的备用渠道，就像你会收到一封电子邮件和短信，以防谷歌帐户敏感的信息变化。在那里，他们还包括信息，以防止这种变化，如果你还没有要求。