问取消合并excel行和重复数据

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我得到了一个存储在Microsoft Excel中的相当大的数据库，我必须尝试将其转换为有用的东西。

然而，我遇到的一个问题是一些数据被合并在一起(水平地在2秒内)。

例如：

row 1: [ x ][ x ][ x ][ x ][ x ]
row 2: [ x ][ x ][ o    o ][ x ]
row 3: [ o    o ][ x ][ o    o ]

其中x是单个单元格，o是合并在一起的

我想要做的是取消合并所有行(我可以使用取消合并按钮很容易地完成)，但是对于合并的单元格所在的位置，将数据复制到两个单元格中。

来自；[[ Some Data ]]

To；[ Some Data ][ Some Data ]

谢谢!任何帮助都是非常感谢的。