中文：程序员 35岁 有活力 帅气 健康 耳聪目明 双眼有神 穿西服 浅蓝色衬衫。 ...反向参数(Negative prompt)： painting, cartoon 中文：绘画,卡通 以下是一个男性程序员的合理作息时间表的示例。...请注意，这只是一个基本模板，个人的作息时间可能根据具体需求和偏好有所不同。...**作息时间表：男性程序员** **周一至周五** 06:30 - 07:00：起床，洗漱 07:00 - 07:30：早餐 07:30 - 08:00：上班通勤 08:00 - 10:00：...总的来说，一个合理的作息时间表有助于程序员保持良好的工作状态和生活平衡。请注意，这个作息时间表只是一个建议，每个人的实际需求可能会有所不同。
IT派 - {技术青年圈} 持续关注互联网、大数据、人工智能领域 7:00 迎着清晨的阳光起床 一杯温水是早起之后的必需品，能让你获得一天最好的开始...
附:真·衡中作息时间表 ? end ?
然后和很多人一样，夜幕降临，生产力最高的时间段来了： 8 点喝杯酒，继续写代码，此时达到鲍尔默峰值（传说中微软在 80 年代末发现的定律，即程序员在血液酒精浓度在 0.129%~0.138% 时会产生超人的编程能力
都说程序员这一行，猝死概率极高，究其原因还是很难有很好的作息规律。今天给大家带来“传说中”的“世界上最健康的作息时间表”(仅供参考)，随时提醒自己吧，毕竟身体可是自己的哦。...你的作息时间是怎么样的，或者你还知道哪些保持健康的好习惯，欢迎在评论区留言~ ---- 最后，欢迎学编程的朋友们加入鱼皮的 编程知识星球 ，鱼皮会 1 对 1 解决你的问题，直播带你做出项目、为你定制学习计划和求职指导
由于吃药，作息时间非常不规律，精神状态也很差。在白菜老师每天坚持不懈帮他调理作息时间以及生活学习上的帮助和关心下。...人生赢家 也有一位现在的女程序员，刚来学习时，由于年龄问题，家人担心她的人生大事，不是特别支持。 最后工作不仅找得好，男朋友也找到了，哪儿来的呢？
“程序员是在拿命换钱吗？” 加班是职场永恒的话题，996是互联网人永远的痛。（996工作制：早上九点上班，晚上九点下班，每周工作六天。） 但互联网人中加班最典型的，就不得不提程序员。...甚至还有人在知乎上提问“程序员真的是拿命换钱吗？” 高收入背后的心酸 很多人羡慕程序员的高工资，“程序员就是打字儿的，一个月工资老高了！”...程序员的月薪看着很高，但仔细算算，除以程序员每天工作的时长，时薪其实也算不上多高；加班是家常便饭，他们见过凌晨4点的北上广深。...程序员每天工作顶着巨大的压力、日常作息时间不规律，牺牲了自己的健康。 那程序员究竟该如何应对健康危机呢？ 1、上班期间也要注意偶尔起身活动身体，不要坐着敲一整天代码。...高强度工作状态，是艺人工作的日常，是程序员工作的日常，也是很多人工作的日常。工作已经很累，晚上回家就少点报复性熬夜。如果睡不着，考虑来学习提升自己，减少焦虑？ 提升自我好课推荐
具体设计要点如下： 1、自动音乐打铃 无人值守播放 海特伟业校园IP网络广播系统能够根据学校不同季节作息时间安排，设置夏（秋）季、冬（春）季作息时间表，按照预设作息时间表的编排顺序实现定时打铃...四、中学校园IP网络广播系统原理图五、中学校园IP网络广播系统功能特点 ■ 可以根据学校的作息时间表，实现定时自动播放上下课铃声、广播体操、眼保健操、背景音乐等。
image.png 如果你是企业，你可以用我发起团队共享协作、任务流协同处理；如果你是一名学生，那么你可以用我来制定学习计划以及作息时间；如果你是一个上班族，你可以使用我设置重要事项提醒，如会议、项目上线等...作为一个多端适配的管理应用，上个月我已经适配并上线了小程序端，APP和桌面应用等也将陆续到来。...✔ 支持多个提醒 ✔ 支持离线添加 ✔ 搜索更加智能（试试搜索“下周”） ✔ 时间识别更加智能（试试输入“每3天贴一次面膜”） ✔ 优化登录流程、分享流程、公众号提醒、性能、页面交互等等 接下来，小程序端还会继续迭代优化
作息时间不规律，常常感觉迷茫和焦虑。 每天早晨计划好的工作量在下班的时候发现不能如期完成。 不能持续工作，时而热情高涨，时而精神萎靡。 如有上述问题，不妨从番茄工作法中找到一些解决办法。...6）必须有一份适合自己的作息时间表。
背景 自WorkerHub小程序上线运营至今，陆续累积了来自6k+用户的爆料，基本上各个行业的公司都有覆盖到，累积用户数和日活跃用户基本上可以保持稳定增长，不用转发宣传也可以维持访问量，不至于太冷清，想着就现有数据给大家做一下数据分析...本次分析主要关注数据有上班时间、下班时间和工作时长，因为大公司各个部门作息差异较大，再加上用户爆料真实性无法保证，可能存在方差较大情况，所以本文针对同一数据同时提供了区间、众数、平均数，来分别描述某公司上下班区间、大多数人的作息时间...、平均作息时间，尽量能反馈出企业的真实作息！...整体作息分布情况 先来看下互联网行业整体作息时间。...产品列表： ★ WorkerHub小程序，信息均来自各个大厂员工爆料，可以查询各个公司/部门/岗位的工作做细、工作体验、工作评价等，供打工er找工作的时候参考，避雷卷王团队/天坑团队！
而实际的阅读数统计也表明，这几个作息时间段，文章阅读量确实较高。...所以对于公号运营者来说，大可不必起早摸黑抢几个黄金作息时间，只要避开人们的休息时间，且有好文章，同样能够取得不错的阅读收获。
小程序体验师：杨景云 哎，现在集中注意力好难啊。还不到 10 分钟就开始玩手机，根本就控制不住自己的手…… 如果你也是这样，千万不要自暴自弃。...本期，「知晓程序」带来的这 2 款小程序，能帮助你集中注意力，提高工作、学习效率。 种子时间 因为太关注手机，而错过了更有品质的生活？先用「种子时间」来帮摆脱对虚拟世界的依赖。...这不，打开「种子时间」小程序，首先看到的是「让我们放下手机，＿＿一会。」。 是嗨一会？还是学一会？根据需求选择就好。 ? 你所需要做的事，将手机屏幕朝下倒扣在桌面，开始一段专注时间。...「番茄闹钟」小程序是怎样的？ 打开「番茄闹钟」，在开始前一段番茄钟之前，有 6 种任务供你选择。 你可以根据自己所完成的任务类别选择：工作、学习、思考、写作、运动或是阅读。...要找到一份适合自己的作息时间表，毕竟，适合自己的才是最好的。 如果你很难很难专注做一件事的人，「番茄闹钟」也许可以帮你提高工作学习的效率。 ? 「种子时间」还是「番茄闹钟」？
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作为一个在软件行业混迹了十几年的老码农，只能讲不仅仅是游戏行业程序员在深坑里，国内很多程序员都在坑里呆着那，特别是战斗在互联网公司的程序员兄弟们，几乎天天都是加班加点的日子，整体来讲国内的程序员不加班的真不多...，入门级的程序员多如牛毛，高级的程序员属于稀缺物种，所以行业里面高级的工资还是一直居高不下。...为什么很多人觉得做一个游戏程序员坑最深？...1.很多游戏程序员作息时间是996算是非常享受的了，国内很多游戏公司采用照抄国外的模式，一旦看到国外有好的游戏，会立即组织人员在2，3个月之内就把整套的游戏内容场景给照搬过来，而这个过程基本上就是游戏程序员的受难日...很多游戏开发人员做几年就选择转行做别的程序，经过过几次封闭开发会让人疲惫不堪，基本上都会选择换个行业继续编程生活或者直接脱离技术岗位，游戏中快节奏的迭代也是整天被游戏程序员锁吐槽，任何一个行业的程序员都有不同程度的加班
4、多元接收终端 四、中等专业学校校园IP网络广播建成实现功效 1、根据作息时间表，定时自动播放上下课铃声、广播体操、眼保健操等。...五、中等专业学校校园IP网络广播功能特点 1、定时节目播放：可根据作息时间不同，通过系统编程实现无人值守，设定不同分区、播放不同音乐、定时打铃等，完全满足校园广播和维护日常教学秩序的双重需要。
比如，很多互联网公司都实行弹性作息时间，只规定每天工作8小时。意思就是说，对于每天工作8小时这个规定是关闭的，但是你什么时候来、什么时候走是开放的。早来早走，晚来晚走。
每个人都可以按照自己的作息时间参会，每篇论文都会发表两次，保证东西半球的学者们不会错过任何内容。 除了在线视频会议外，今年大会的论文检索，还用上了机器学习技术。
如果你是企业，你可以用我发起团队共享协作、任务流协同处理；如果你是一名学生，那么你可以用我来制定学习计划以及作息时间；如果你是一个上班族，你可以使用我设置重要事项提醒，如会议、项目上线等；如果你是一个热衷于享受生活的达人...作为一个多端适配的管理应用，上个月我已经适配并上线了小程序端，APP和桌面应用等也将陆续到来。...✔ 支持多个提醒 ✔ 支持离线添加 ✔ 搜索更加智能（试试搜索“下周”） ✔ 时间识别更加智能（试试输入“每3天贴一次面膜”） ✔ 优化登录流程、分享流程、公众号提醒、性能、页面交互等等 接下来，小程序端还会继续迭代优化
本文转自机器之心，作者一鸣、路，编辑 GitHubDaily 程序员大佬都在啥时间干活？ 同为程序员，自然有办法弄清楚了。...俄罗斯程序员 Ivan Bessarabov 根据大佬们在 git 上的工作时间推算出他们的作息时间。我们查看了他们的工作时间以及照片，只能羡慕地说：同样是熬夜，为什么他发量那么多？ 如何成为大佬？...俄罗斯程序员 Ivan Bessarabov 想要一探究竟，他此前就职于俄罗斯互联网企业 Yandex。...这位程序员小哥通过「代码」查询了几位程序员大佬在工作日及周末的工作时间，其中包括 Linus 之父 Linus Torvalds、Go 语言之父 Rob Pike、PHP 之父 Rasmus Lerdorf...通过编写一个简单的程序，就可以获取这些信息了。 Linus Torvalds ? Linus Torvalds 是 Linux 系统和 git 项目的作者。
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