在Erlang中定期做某事的最佳方法是什么？

-module(my_interval).
-export([start/0]).

start() ->
    timer:send_interval(5000, self(), my_message).

loop() ->
    receive
        my_message ->
            %% 在这里执行你的操作
            io:format("Doing something...~n"),
            loop()
    end.

TimerRef = timer:send_interval(5000, self(), my_message),
%% 在这里执行一些操作
timer:cancel(TimerRef).