将Strings.Builder转换为字节数组的最有效方法

是使用getBytes()方法。getBytes()方法将字符串转换为字节数组，并且可以指定字符编码。以下是一个示例代码：

String str = stringBuilder.toString();
byte[] byteArray = str.getBytes(StandardCharsets.UTF_8);

在上述代码中，我们首先将Strings.Builder对象转换为字符串，然后使用getBytes()方法将字符串转换为字节数组。我们使用UTF-8字符编码来确保兼容性和数据完整性。

这种方法的优势是简单且高效。它可以在不引入额外依赖的情况下完成转换，并且适用于大多数常见的编码格式。

这种方法适用于需要将Strings.Builder对象转换为字节数组的各种场景，例如网络通信、文件传输、加密等。

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