header()是PHP中的一个函数，用于向客户端发送HTTP头部信息。在表单提交时，如果希望停止页面的刷新，可以使用header()函数来实现。

通常情况下，表单提交后，服务器会接收表单数据并处理，然后返回一个新的页面给客户端，从而触发页面刷新。但有时我们希望在提交表单后不刷新页面，而是在后台进行一些处理。这时，可以使用header()函数来实现。

header()函数可以设置HTTP头部信息，其中包括了响应的状态码、重定向地址等。通过设置header函数的Location参数，可以将页面重定向到另一个地址，从而实现不刷新页面的效果。具体使用方式如下：

header('Location: new_page.php');
exit;

上述代码将当前页面重定向到名为new_page.php的页面，并在重定向后立即终止脚本的执行。这样，表单提交后就不会导致页面的刷新。

需要注意的是，使用header()函数进行重定向时，需要确保在调用该函数之前没有输出任何内容，包括空格和换行符。否则会导致header()函数无法正常工作。

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