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Node.js 小知识 — 如何实现线程睡眠

为什么这里没有类似 Java 中 Thread.sleep() 这样的方式来实现线程睡眠,本文讲解如何在 Node.js 中实现一个 sleep() 函数。...一:糟糕的 “循环空转” 下面这段代码是糟糕的,Node.js 是以单进程、单线程的方式启动,所有的业务代码都工作在主线程,这样会造成 CPU 持续占用,主线程阻塞对 CPU 资源也是一种浪费,与真正的线程睡眠相差甚远...执行线程是没有进行睡眠的,事件循环和 V8 等都是正常运行的。...,之后我会写一讲 Node.js 中的工作线程相关文章,到时会再次介绍。...在浏览器/Node.js 的工作线程下可以根据实际需要决定是否需要工作线程睡眠。 - 这是底线 -

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急性睡眠剥夺和慢性睡眠限制后个体调制睡眠稳态的压力增长

现代社会普遍存在慢性睡眠缺失的现象,每个人在睡眠缺失后表现出不同的症状,瑞士苏黎世医院大学的研究者,发现急性睡眠剥夺(ASD, acute sleep deprivation)和慢性睡眠限制(CSR,...(睡眠手环控制),确保其睡眠状态的恢复。...急性睡眠剥夺在实验室进行,慢性睡眠限制则是通过减少被试在自己床上的睡眠时间2小时。...实验结果发现,实验发现了个体睡眠问题的调控稳态压力可以从慢波活动上观测出来,急性睡眠剥夺和慢性睡眠限制后大部分电极都有慢波增长的现象。...总结来说,个体的睡眠稳态调控反应—慢波的增长和急性睡眠缺失、慢性睡眠缺失有关,而且广泛存在于大脑皮层上。

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先有大脑,还是先有睡眠?ScienceAdvances解密:睡眠先于大脑进化

---- 新智元报道   来源:外媒 编辑:LQ 【新智元导读】动物是从什么时候开始需要睡眠的?大脑是产生睡眠的前提吗?ScienceAdvances解密:原来睡眠比大脑出现的还要早。...识别睡眠 法国睡眠科学家Henri Piéron在1913年写道: 睡眠不同于冬眠、昏迷、醉酒或任何其他静止状态。...对于那些想更多了解睡眠的研究人员来说,了解睡眠对大脑的影响至关重要。 所以,在20世纪中叶,如果你想研究睡眠,你就成了脑电图的专家。...Sehgal 说,睡眠仍然是心理学家的主要领域,而不是研究遗传学或细胞生物学的科学家。关于机制,从分子生物学家的角度来看,“睡眠场处于睡眠状态。...水螅睡眠有它的特点: 多巴胺,通常使动物睡得更少,导致水螅静止不动。水螅似乎并不是24小时睡眠周期,而是每四个小时就有一部分时间睡眠

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睡眠健康数据分析

项目背景 背景描述 本数据集涵盖了与睡眠和日常习惯有关的诸多变量。如性别、年龄、职业、睡眠时间、睡眠质量、身体活动水平、压力水平、BMI类别、血压、心率、每日步数、以及是否有睡眠障碍等细节。...睡眠持续时间(小时):该人每天睡眠的小时数。 睡眠质量(量表:1-10):对睡眠质量的主观评分,范围从1到10。 身体活动水平(分钟/天):该人每天进行身体活动的分钟数。...睡眠障碍:人体内是否存在睡眠障碍(无、失眠、睡眠呼吸暂停)。 有关睡眠障碍专栏的详细信息: 类型 说明 无 个体没有表现出任何特定的睡眠障碍。...失眠 个人难以入睡或保持睡眠状态,导致睡眠不足或质量差。 睡眠呼吸暂停 个人在睡眠期间呼吸暂停,导致睡眠模式中断和潜在的健康风险。...Sleep Disorder(睡眠障碍):人是否存在睡眠障碍(无、失眠、睡眠呼吸暂停)。

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EEG与睡眠分期

睡眠分期 ¨目前国际上通用的方法是根据睡眠过程中的EEG 表现,眼球运动情况和肌肉张力的变化等因素,将睡眠分为两种不同的时相,即非快动眼睡眠相(NREM)和快速眼动睡眠相(REM)。...NREM睡眠 ¨Dement和Kleitman(1957)将此相睡眠分为1—4期(S1—4)。 S1为思睡期,S2浅睡期,S3中度睡眠期,S4深睡期。 各期在EEG表现和睡眠深度上有较大差别。...快速眼动期睡眠(REM) ¨表现为类似I期睡眠时的相对低波幅,混合频率脑电活动。因此期EEG 与觉醒时模式相似,表现为低幅快波,θ波及间歇性低幅α波,故又称此期睡眠为去同步化睡眠,快波睡眠或异相睡眠。...正常睡眠结构 ¨正常睡眠是由NREM睡眠和REM睡眠两个时相构成。在整个睡眠过程中,NREM与REM睡眠交替出现。...平均每90MIN出现一次REM睡眠,在睡眠后期,REM持续时间延长,可达10—30Min。NREM的Ⅲ期和Ⅳ期主要分布在后半部。¨ 整个睡眠其间,这种NREM—REM睡眠周期反复循环4—5次。

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关于睡眠和休眠

所以当进入睡眠后一直没有唤醒,直到休眠定时器到点,则系统会自动把内存数据存入硬盘,断开所有设备电源,进入休眠状态。 1.2.2 混合式睡眠,即当混合式睡眠开启后。...当然,如果睡眠到休眠定时器触发,也会自动转入休眠状态,这时候就不用再进行数据转存了,因为之前已经做过了。所以说混合式睡眠 = 睡眠 + 休眠,这样可以防止突然断电导致数据丢失。...而在睡眠机制下,倡导大家在任何想离开的时侯直接按下睡眠键,在恢复时就可以立即回到原先的状态。把开启和关闭的时间都省略了,这就是睡眠的精髓所在。...4.1 关于混合式睡眠,台式机还是建议开启吧,为了防止意外发生。开启混合式睡眠只会影响到进入睡眠的时间,恢复时间不受影响。笔记本没有开启的必要。...还有各个按钮的作用也要设置好,我的习惯(仅供参考)是:对于笔记本,盖上盖子是睡眠,开始菜单那的按钮也是睡眠,机子上的电源按钮是休眠;对于台式机,开始菜单那是睡眠,主机上电源按钮是休眠;至于关机和重新启动

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这项研究对慢波睡眠最能解释深度睡眠的理论提出了挑战

图3.NREM 睡眠中的绝对功率谱密度和感知睡眠深度 上图 (A)为 线性混合模型的结果,通过功率谱密度解释良好睡眠者(n = 20,顶行)和错误感知者(n = 10;中间行)的感知睡眠深度。...NREM 睡眠中的纺锤体和感知睡眠深度 上图为良好睡眠者(n = 20,顶行)和睡眠错误感知者(n = 10,第二行)头皮水平的平均纺锤体参数的地形分布。...图S5.NREM 和 REM 睡眠中的绝对功率谱密度,与图 3 和 5 相关 上图为良好睡眠者 (GS, n=20) 和 NREM 睡眠 (顶行)、REM 睡眠 (中间 排)。...在查看他们的数据时,研究人员发现,正常睡眠者报告说,他们在睡眠的前两个小时睡眠最浅,这段时间是非快速眼动睡眠。另一方面,失眠者报告说比前两个小时睡眠正常的人感觉更清醒。...但研究人员还发现,失眠症患者的慢波睡眠和快波睡眠存在一定程度的重叠——这表明他们同时处于清醒和睡眠状态。 研究人员认为,这一发现挑战了慢波必然表明重度睡眠和之后睡得过多的感觉的观点。

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响铃:三星、诺基亚、苹果等巨头涌进睡眠监测赛道,“世界睡眠日”会被终结吗?

文 | 曾响铃 来源 | 科技向令说(xiangling0815) 每年的3月21日是世界睡眠日。尽管充足的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,但全球人类的睡眠问题却越来越严重了。...根据相关部门估计,中国的健康睡眠市场直逼人民币3700亿元,而全球健康睡眠市场保守估计也已超3000亿美元。...因为以监测技术为切入点并无法直接给用户带来良好的睡眠体验,解决睡眠问题。...Sleepace享睡也类似,在消费类市场尝试后,Sleepace将重心转为智能睡眠上下游企业提供开放的产品、整套解决方案和技术支持,包括:为家居厂商提供定制的睡眠监测和睡眠改善产品、智能枕头睡眠监测模块...但最值得期待的是,人类再无睡眠问题,人人都有美梦,“世界睡眠日”被刻进历史,难倒不是吗? (完)

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从清醒到睡眠的动态功能连接

2.2聚类的连接状态与睡眠状态对应吗?        根据睡眠状态(W, N1, N2, N3)对被试状态向量进行排序,得到睡眠状态的频率计数,如图4所示。...正如图中所看到的,在状态1和2连接模式主要发生在清醒状态,而状态3,4和5看到的模式随着被试进入不同的睡眠状态出现的更频繁,状态5 的连接模式在N3(深)睡眠阶段发生。        ...状态转移矩阵与从W->N1,N1->N2,N2->N3以及从所有睡眠阶段过渡到W状态的更可能切换具有良好的对应关系;这与我们对进入不同睡眠阶段的认识是一致的。...我们进一步证明,不同的静息功能连接模式与清醒和睡眠状态相关,dFNC状态1主要发生在被试清醒时,dFNC状态3对应于受试者警惕性降低和早期睡眠阶段(N1),而dFNC状态4和5更可能与深度睡眠阶段有关。...目前报告的dFNC模式仅与夜间早期1小时扫描观察到的某些睡眠阶段相对应。还需要进一步的研究来充分阐明在其他已知的睡眠状态下的功能连接,比如快速眼动睡眠(REM),可能是通过扫描深夜或清晨的记录。

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数据显示:中国人日均睡眠6.5小时,七成睡眠质量不佳

华为运动健康在11月发布的《2017中国睡眠质量报告》显示,中国人习惯在晚上12点后入睡,平均睡眠时长为6.5小时,近七成睡眠质量不佳,仅有26%的人拥有深睡眠。 ?...从各个国家的睡眠数据来看,亚洲人的睡眠时长一般短于欧洲人,其中日本人的睡眠时间最短,不到6小时。 ? 01 睡眠不足容易得老年痴呆症?...华为运动健康数据显示,中国人睡眠质量不佳主要表现为深睡不足、睡眠过短、多梦、夜间易醒等,其中深睡不足和睡眠过短均占比超过60%。 ?...这是因为睡眠质量的变差会导致深度睡眠的总时长变短,而深度睡眠正是大脑用来巩固新记忆、防止遗忘的睡眠阶段。...一般来说,睡眠质量会随着年龄的增大而显著下滑,且男性的睡眠质量要普遍低于女性。 ? 你的体重也会影响你的睡眠质量。数据显示,肥胖人士的睡眠质量相对较差,夜间易醒、多梦、呼吸质量低。 ?

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综述:睡眠中大脑的振荡回路

源于低空间分辨率脑电图的睡眠相关大脑活动描述了快速眼动(REM)睡眠和非快速眼动(NREM)睡眠之间的区别(图1a)。...根据异源睡眠振荡在睡眠结构和功能中的作用,对合并睡眠状态下异源睡眠振荡的联合进行了综述。 2....与睡眠惯性相关的脑电图显示了睡眠特有特征在后脑皮质的存在,以及θ节律的持续性,其强度取决于先前的睡眠持续时间、体温的昼夜节律低谷和正在进行的睡眠阶段。...对睡眠振荡的局部操纵可以引起睡眠整体结构的显着改变,这有助于我们理解睡眠相关网络的功能连接性。...最后,更好地理解睡眠振荡在多个尺度上的起源,有望阐明它们对睡眠控制和睡眠功能的影响。

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一秒钟法则

2014年4月11日的腾讯分享日活动上, 来自腾讯MIG的移动互联网事业群运营总监/T4专家,负责运营QQ手机浏览器、腾讯PC浏览器、腾讯手机安全管家、腾讯电脑管家产品的刘昕介绍了移动无线产品研发中的“一秒钟法则...今天介绍的“一秒钟法则”就是根据我们在移动互联网研发、运营过程中总结出来的一条解决的原则。 手机接入服务器的流程 ?...这就是我们总结的一秒钟法则:在一秒内要完成的规定动作。...QQ手机浏览器从4.5版本、5.0版本到5.1版本,我们对2G网络下的连接时间、3G网络下的首字耗时、wifi网络下的首屏耗时进行持续监控,耗时降到一秒钟以下还在不断的改进,每个新的版本平均值均有所压缩...不过平均值只是一方面,我们另一方面还要看“有多少比例的数据满足了一秒钟法则”这个维度,因为无线网络的长尾数据波动很大,这一个维度也非常重要。

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