新年已过，那个新年愿望，你还记得吗？

光阴荏苒似水流年，岁月岂可虚度？

新的一年已经开始，要奋斗，要掐住命运的喉咙，至少也要抱住他的大腿嘛！

请问：你的新年愿望是啥？

看到这里有没有默默地翻个白眼？

毕竟去年的愿望都没实现

我们看看历年来大家新年愿望top3：

第一名：减重

第二名：戒烟

第三名：锻炼

说起来容易做起来难，数据显示75%的健身房新会员只坚持了一周就没再出现过（或者把健身房当澡堂子也不一定哦），还有35%下决心者从未开始过行动。

Twitter上网友们有哪些有趣的新年愿望呢？

Forgot to make resolutions?

Just write out everything you did last night and at the beginning add the word "stop."

— Pete Holmes (@peteholmes) January 1, 2014

咦，这一条大概适用于我们大多数人~

January: NEW YEAR, NEW ME ‍♀️

March: ??

— Gabe Ortíz (@TUSK81) January 1, 2017

哈哈哈哈哈哈，这一条的March（三月）更改为first week of January（一月第一周）会更贴切吧~

my new years resolution is to figure out how to squeeze a 4th and 5th meal into my day

— jacob whitesides? (@JacobWhitesides) January 1, 2017

My New Years resolution for 2016 was to not have a resolution so I wouldn't disappoint myself.... still disappointed myself

— Mia Stammer ✨ (@MamaMiaMakeup) December 26, 2016

矮油，这两条蛮有启发的哎~

My 2017 resolution is to work on my low self esteem, but I don't think I can do it.

— Adrienne Airhart (@craydrienne) December 21, 2016

还可以自嘲做出积极的改变有多困难~

Startup idea: a gym named Resolution that runs for the 1st month of the year, collects subscription fee, then converts to a bar named Regret

— Siddharth Singh (@siddharth3) December 27, 2016

哈哈哈哈哈哈，是个好主意！

My New Year's resolution is simply to remember to write 2017 instead of 2016.

— Petra Krampus (@_skull_queen_) January 1, 2017

这条有点难哎~

下面，我们来看一个名人榜样：小扎

脸书网（Facebook）创始人扎克伯格

小扎每年都会许一个新年愿望，这一年的时间专注于这一件事：

2009年挑战每天戴领带上班 √

2010年挑战学习汉语 √

2011年挑战只吃自己亲手屠宰的动物 √

2012年挑战每天写代码 √

2013年挑战每天跟除脸书员工之外的不同的人见面 √

2014年挑战每天写封感谢信 √

2015年挑战每个月读两本书 √

2016年挑战开发一款私人专属人工智能助手以及坚持跑步 √

2017年，到访美国各州，与各州民众见面 √

小扎今年的愿望：修复Facebook的问题等

从09年到17年，小扎同学每一年的任务都保质保量完成了。

我们每天虽然老喊着“忙到飞起”，扪心自问，时间挤挤还是有的啦~

如何让我们的新年愿望更有可能实现呢？

以下几点建议可以参考下：

Be Specific

Write down your goals

Share goals with friends&family

Be Realistic

You won't succeed by setting near-impossible goals

Revisit goals, revise as needed

Set A Time Frame

Give yourself dates to accomplish goals

Take smaller steps for long term success

Establish A Plan

Set a logical plan of attack

It's never too late to get back on track

Keep A Log

Record your food, mood, and feelings

Track your process

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