我也会焦虑啊！

唯有日复一日 NO.438

我今年三十有二，依然会感到焦虑。

我的焦虑主要来自两个方面，创业的不确定性和生活的不规律性。归结到一起，就是面对未竟的事业，我无法做到真正的心平气和。

我知道一切都在向好，事实也是如此。创业已经过了最困难的时期，未来可期许的很多很多，积累到了某个阶段爆发的可能性也很大。按理我应该更宽心才是，可却不然。艰难的时候只顾着埋首前行，反倒没有那么焦虑，现在路变得好走些了，总会抬起头来时不时环顾四周，发现我竟身处飞速变化的世界里，担忧又多了起来。

尽管这种担忧是多余的，还是会造成心理上的波动。虽不至于四顾茫然，但在探寻出路这件事上，依然会怀着忐忑的心情，变得小心谨慎。

创业除了未来的不确定性太多，当下也很不确定：不确定的时间，可以随时放假，也可能半夜在工作；不确定的工资，业绩好时眉开眼笑，不好时愁眉苦脸；不确定的大环境，经济下行、行业低迷、平台变动等等，都可能导致破产，虽然我没什么可破的，但担忧总在那里……

不确定因素越多，焦虑也就越多。如果我有足够殷实的家底，或者我有超凡的实力，任风吹雨打我也能不动如山，那焦虑自然不会太多。可我毕竟是普通人，有着与普通人对等的烦恼。所以也就说得通了，各人有各人的焦虑，只是大小不一，只是焦虑的点不同。

二十多岁的年纪最容易焦虑。毕业时的彷徨，工作时的茫然，与这个世界交手时的无助，都在雕刻着初出茅庐的你。一刀一划，经验不足、性情不定的你都难以抵挡，很难不焦虑。

那些能积攒经验值的焦虑，会塑造更强的你。当然，如果面对强敌也能做到淡定从容，你小子未来大有可为。

随着年龄阅历的增长，三十多岁应该会更沉稳从容。不过这跟阶段性的焦虑无关，总有一些人一些事，会让你焦头烂额。像我这样到了32岁依然会焦虑未来的，大有人在。这种焦虑不致命，没什么可怕，就是让人难以睡个好觉罢了。

不过我一直没怎么睡过好觉，不是熬夜就是昼夜颠倒，日益稀少的头发最能说明。规律地生活对我来说像是一个附加级别的难题，要解出来很难。我也不是很想要这个分，以至于答卷上潦草得很。

我也受此困扰，多年。

我的思绪总是太多，剪不断，理还乱。早就过了伤春感秋的年纪，我还是会为人生中的种种感怀不已：命运、意义、爱情、婚姻、事业、时代、写作、痛苦、孤独……诸如此种……

我愈加思考越发睡不好觉，停不下来。我知道我需要承受这些思想的鞭笞，在日后的某一时刻里，产出美妙的花来。

我相信绝大多数人不会像我一样，脑袋里想的那么多。能睡好觉的人，其实是让人羡慕的。我也更加觉得，吃好喝好睡好拉好，便是幸福的标志。

人的焦虑也不一样，有人为现实焦虑，有人为理想焦虑，有人为生存焦虑，有人为诗和远方焦虑。

比如我的猫生病了，吃了不该吃的东西，我会焦虑。我喜欢的人久久不回我消息，我会焦虑。合作减少担心下个月的营收，我会焦虑。该读的书没读，该写的稿没写等等，我会焦虑……

本质上都是对未知没有足够的把握。如果我们能穿越时间去翻看那件事最终的答案，知晓结果的话又会如何呢？你就会发现，一件事的结果只会催生另一件事的产生，永远没有圆满的答案。

所以呀，我们的担忧和焦虑都是多余的。因为该发生的最终会发生，接下来总有无尽的因因果果。我们需要平心静气地接受一切的可能。我还没能做到，所以我会有焦虑。

这便需要修炼，正如王阳明所说：“人须在事上磨，方能立得住，方能‘静亦定，动亦定’。”我们的焦虑也无异于“遇事便乱”，只会“终无长进”。

不要乱，不要慌，一切都有最好的安排。我相信这样一件事：一个脚踏实地的人，一个奋勇前行的人，一个不骄不躁的人，一个不畏困难的人，最终会到达他的目的地。

作者：南柯，白日梦想家，愿世界和平。