《中国睡眠研究报告2023》出炉，最能熬夜的城市是哪里？

根据《中国睡眠研究报告2023》的数据，最能熬夜的城市是北京 [](https://sdxw.iqilu.com/share/YS0yMS0xNDMzMzQ5NQ==.html) [](https://sohu.com/a/657236409_120787002/?pvid=000115_3w_a) [](https://thepaper.cn/newsDetail_forward_22388231) [](https://shenghuo.tianqi.com/hots/203819.html) [](https://tianqi.com/toutiao/hots/203819.html)。此外，报告还显示，广东人的上床睡觉时间最晚，平均上床时间是23:55 [](https://sdxw.iqilu.com/share/YS0yMS0xNDMzMzQ5NQ==.html) [](https://sohu.com/a/657236409_120787002/?pvid=000115_3w_a) [](https://thepaper.cn/newsDetail_forward_22388231) [](https://shenghuo.tianqi.com/hots/203819.html) [](https://tianqi.com/toutiao/hots/203819.html)。这些数据可能与广东人的生活习惯和工作压力有关，但具体原因还需要进一步研究。

报告还指出，熬夜已经成为当代大学生的常态，57.96%的大学生经常熬夜，38.97%的大学生偶尔熬夜，不会熬夜的大学生只有3.07% [](https://cn.chinadaily.com.cn/a/202303/17/WS641431eca3102ada8b2341f3.html)。这可能与大学生的生活习惯、学习压力以及社交活动等因素有关。

总的来说，熬夜现象在中国的城市中普遍存在，尤其是在年轻人群体中更为突出。这不仅对个人的身心健康构成威胁，也对社会的经济发展产生影响。因此，保持良好的作息习惯，提高睡眠质量，对每个人都非常重要。