全新watchOS 11：让你更加了解你自己

腾讯科技讯 6月11日消息，在WWDC24中，苹果还带来了全新的watchOS 11。在运动、健康监测已经智能应用方面再次升级。

在运动方面，watchOS 11加入了全新的训练负荷功能。训练负荷功能可以通过你的训练强度和时长，配合心率、配速和高度这些热量值数据，结合年龄、体重等个人数据，通过新的算法自动将传感器数据，转为对你训练的耗能评分。打分从1-10，看你是否真的竭尽了全力。充分了解自己、了解自己的运动强度——苹果称，这是watchOS 11中帮助你保持活力的新方式。

此外，苹果还带来了全新的Vitals App。这款应用可以通过你历史以往的心率、睡眠呼吸频率以及手腕温度等信息的对比，判断你当前的身体状况，只要有不合格的指标超出，你就会马上的到提醒。

在全新的watchOS 11中，苹果针对智能叠放功能也进行了升级。苹果称，它会变得更加智能，各种小组件能在你需要时自动出现，比如快下雨时会有降水预测小组件来提醒你、出国旅行时会有翻译小组件在旁协助。

而且，智能叠放功能还增加了类似“报平安”的新功能。比如，当你和朋友聚会后，让你的朋友知道你已经安全到家、当你外出夜跑是，可以给你的朋友同步的信息等等。

还有一个比较有趣的是，现在新的watchOS 11还能帮你找到最适合你表盘的照片了。通过机器学习，系统能够通过面部表情、画面美感以及构图等等，智能的识别、评估和精选出最佳照片用于你的表盘设置。显然，这对于选择困难症的你来说，可能是一个不错的功能。