最小作用量

一

为什么有些人总是能招来好事儿？

为什么有些人总是被当作软柿子捏？

有天早晨，我在花园劳作，想起自己过去这些年的好运气，以及最近连续的软柿子遭遇，忽然意识到这两个看似不搭界的问题，可能有一个共同的解释：

“最小作用量原理”。

在物理学中，“最小作用量”是一条古老而根本的宇宙法则。由欧拉、拉格朗日和汉密顿等人发展，它揭示了自然界的一个底层逻辑：

一个系统在所有可能的演化路径中，会自动选择那条“作用量”最小的路径。

“作用量”是什么？

它是动能减去势能的时间积累，写作：

可以理解为一个路径整体的“代价”或“能量成本”。

举个例子，一束光从A点到B点时，并不总是直线前进，而是“本能”地走那条耗时最少的路线。

这也是为什么光在进入水中时会发生折射：拐个弯，反而更快到达目的地。

再比如，山顶的石头往下滚、溪水流入大海，它们也都沿着势能最低、阻力最小的轨迹前行——并非“故意偷懒”，而是整个宇宙早已写入的“节能算法”。

从宏观的星体运行，到微观的电子跃迁，这个“最小作用量原理”就像一只无形的手，悄无声息地优化着每一个过程，让万物以最节省能量、最省力的方式完成自身的命运。

甚至在量子层面，粒子也不是直奔终点的“直线思维者”。

它们会“尝试”宇宙中所有可能的路径，然后以某种不可思议的方式，“干涉”出一条最优的现实轨迹——即作用量最小的那一条。

这，就是自然界的偏好：

不选最快的，不选最近的，只选“全局最优”的。

二

而当我站在花园里，想到自己的“好运”与“被捏”，也许能做出如下解释：

a、好事总寻最低能量通道，自然流向那些内外和谐的人——他们不费力就能吸引机遇，因为宇宙认出了他们是能量最优解。

从物理角度看，他们就像能量场中的“稳定凹槽”。机遇和资源如同小球，自然会滚向这些最低点，因为那里最省力、最稳定。

而从数学角度看，他们的生活方式，就是那条“最优路线图”上的主干道。好事沿着这条最高效的路径找到他们，几乎没有“绕路成本”。

想想看，现实中靠谱的专业人士，Ta能持续产出、情绪稳定，与他合作的人都省心省力。久而久之，机会、资源、信任自然流向Ta——因为与Ta合作的“系统总成本”最低。

b、"软柿子"是能量场中的异常点，系统本能地向他们施压以恢复平衡。不是他们招来了欺负，而是他们在无声地喊："我是可压缩空间"。

“软柿子”像能量场中的“不稳凸点”。系统有“削平凸起、疏通阻塞”的本能，所以外界压力会自然作用于此，试图恢复平顺。

他们的状态偏离了“最优路线图”，像走在一条“高耗能的岔路”上。

系统会产生“导航修正力”，试图将他们引回主路，这种“修正”就表现为外界压力。

这方面的例子可多了：

你表面“好说话”，实际缺乏边界。系统识别出你为“压缩空间”——即可以多塞点任务进去，而最少阻力。

生活中那种“越努力越被压榨”的人。--努力方向错了、位置选得差，做出的行为反而加剧系统紊乱。于是被外界“无情修正”——比如被边缘化、被清退，不是因为不够努力，而是结构错了。

简而言之，欺负你成本最低，不欺负你欺负谁？

所以：

好运体质不是“幸运”，而是系统自动识别出的“低摩擦高效率路径”。

软柿子不是“受害”，而是能量流动中“最容易被压缩的节点”。

我不是社会达尔文主义者，也无意用冰冷的数学和物理去类比人生的温度。

然而，万物皆择最小阻力路径，这不是道德，而是宇宙算法。

这么想，至少对我而言，可以不去纠结那些令人厌倦的现实世界的冷酷和背叛，以及成年世界里弱肉强食的生存哲学，而是用一种更加简单却深刻的方式，来想想怎样让自己的人生更舒服一些。

三

以下，是“最小作用量原理”在生活中的一些启示。

1、上善若水，顺势而为。

水总是向着阻力最小的低处流淌，启示我们：

很多时候，顺应大环境的趋势，灵活调整姿态，比一味硬顶要智慧得多，更能“以柔克刚”。

2、舒服才长久。

自然界偏爱选择最省力的路径，人生亦然。

只有做那些让自己身心感到舒适、与内在节奏合拍的事情，我们才能真正坚持下去，走得更稳、更远。

苦大仇深的事情，不管你多坚持，也做不久。

当然，有些人在苦大仇深的时候最爽，那也算是一种舒服吧。

天体在拉格朗日点上能以极小的能量稳定运行。人生亦然，若做你真正热爱的事，就像处在稳定“势阱”中，可以最低消耗、最长续航。

真兴趣不但不费力，还会不断反馈能量，让你持续钻研、成长。

3、大脑爱“偷懒”，小心点儿。

我们的大脑天生是个“认知吝啬鬼”，总想走捷径，偏好熟悉的模式以节省能量。这让我们容易陷入惯性思维。

所以，需要时常有意识地审视，才能避开认知上的“最省力陷阱”。

一个办法是，养成一些良性的习惯，刻意训练自己的直觉。

4、好运不强求。

如同在高处积蓄了足够势能的物体，最终会自然滑落一样。

当我们专注于提升自己，找准了适合自己的“势能高地”，很多好机会便会顺势而来，无需刻意追逐。

当你处于“最小作用量状态”时，就像水流到达势能最低处，外界资源反而会主动向你汇聚。

这是因为你的热爱与能力结合，内在能量自然而然流动，外界也乐于与这种正向“势场”互动。

5、不做“软柿子”，守住边界。

无论是人际互动还是竞争，压力和麻烦往往会先找上那些看起来最容易被“攻破”的环节。

所以，别让自己在无意中成为他人眼中那个“阻力最小”的软柿子，要懂得设立和守护自己的边界。

6、路径有依赖，慎始善行。

一旦我们选择并习惯了某条道路，无论是思维方式还是行为模式，强大的惯性会使其变得难以轻易改变。

因此，最初的选择尤为重要，方向对了，后续才能更省力。

所以，别将就，认真对待自己要做的事情。要么不干，要干就干好。

7、轻松自在的关系才有价值。

健康的人际关系，如同顺畅的水流，彼此相处感到轻松自在、无需刻意费力维持，这样的关系才能长久滋养双方。

过度的勉强和迁就，只会徒增内耗。

千万不要为了社交，去维持那些所谓有价值的关系。

8、心安很重要，有时候要相信自己的直觉。

在做重要决策时，不妨静心聆听内心的声音。

如果某个选项让你一想到就感觉内心平静、舒畅，那它很可能就是那条阻力最小、最适合你的“最优路径”。

9、对抗“熵增”，主动输入。

宇宙万物有趋向无序和混乱（熵增）的自然倾向。

生命要维持自身的有序与活力，就需要持续从外界主动输入能量和信息。

主动学习、积极行动、保持开放，正是对抗精神懈怠与无序的有效方式。

否则，很多时候躺平是最舒服的了。

10、让生活简单点儿，聚焦在真正重要的事情上。

生活中的冗余，无论是过多的物质、繁杂的事务还是混乱的思绪，都会增加我们内在的“作用量”消耗。

践行简约，减少不必要的内耗，将精力聚焦于真正重要的事情上，生命才能更轻盈、更高效。

最后

如何用最小作用量，走出好运体质，避开软柿子命运？

首先，找到你的天赋、热爱与环境需求的交汇点，减少内耗、减少伪装，让能量自然流向你，而非逆流而上。

其次，设立清晰边界，学会拒绝。模糊的角色、松垮的边界、总是“好说话”，就是邀请系统来你这里“调压”。

上述二者的共同要点是：

不是什么都要做，不是谁都要维系。删掉高消耗、低价值的事务，人生作用量立刻降低一半。

真正的好运，从来不是靠“争来的”，而是“匹配来的”。

让你发光的那条路，走起来往往不费力。

找到它，而不是死磕错的方向。

芒格说过类似的话，获得好运的方式是，让自己配得上那个好运。

为这个观点加上一个物理意义上的解释，会更精确一些。

正如最小作用量原理在宇宙中的呈现：

好运不是追来的，是你自己成了它要经过的那条路。

围观老喻朋友圈吗？