村上春树在《村上广播》中写道:早死和长寿孰好孰坏,若让我二选一,当然不由分说地选择长寿,我想多活几年。笔者认为,你要想多活几年,就应该注意当下的健康问题。
依据《2018健康大数据:中国国民健康与营养大数据报告》,中国人的疾病总人口数量和发病率数据超乎你的想象,部分值得堪忧的健康大数据列举如下:20%的中国人患有慢性疾病;中年人死亡的原因22%是心脑血管出现问题;死亡率中的86%是源于慢性病发作;76%的白领工作人群处于亚健康状态;有70%左右的中国人存在过劳死风险。中国人中,血脂异常的有1.6亿,高血压患者有2.7亿,高血脂患者超过1亿,糖尿病患者突破9200万,超重人的数量达7000万以上,脂肪肝病人有1.2亿。平均每10秒,就产生1个癌症患者;平均30秒左右,就产生1名糖尿病患者,并至少1人死于心脑血管疾病。1项保险行业的大数据分析结果显示,中国人罹患重大疾病的平均索赔年龄仅为42岁。你是不是就在42岁附近呢?
面对上述大数据分析的结果,你会不会细思极恐,你会不会觉得在“达者,兼济天下”的理想下,你还是要“独善其身”呢?
小而言之,每个人的一生中,健康与否是决定个人和家庭生活质量的最重要标准;大而言之,没有每个人的健康,我们的国家怎么实现崛起式发展呢?如果没有大数据的分析结果,您可能会说,我会注意健康,但风险是真的注意就能避免吗?狭义上来讲,你可能通过自身努力养成了良好起居生活习惯,能避免一些问题;但广义上而言,疾病的起源因素千差万别,我们都需要从身边小事做起,形成合力改良我们的生活环境,维持我们的身心健康;再说得长远一些,如果我们不注意,也许连我们居住的星球也不能长寿,那自身的健康又从何谈起呢?
《论语·颜渊》中说过,上天有好生之德,大地有载物之厚。人类虽然处于地球上生物链的顶端,但如果缺乏其它环节的支撑也无法健康生活。既然伟大的自然选择了人类,支持了人类的发展,想必是眷恋我们吧?其实,和其它生物一样,在自然面前,人类都是同等地面临被淘汰或被选择,如果不能以科学的态度对待健康问题,那么自然必将对我们进行严厉惩罚。
幸运的是,我们拥有了大数据,分析了大数据,得到了大数据分析的结果,下面就看怎么做了。也正如村上春树讲的,拼命维持健康活到96岁,结果被后人说到“村上春树?原来是一个脏兮兮、皱巴巴的的小老头”—我可不想活到这个份儿上,话虽如此,早死也不情愿啊,伤脑筋,那我们就想点办法吧。
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