居家燃脂训练，期待你的参与！

非常时期

“青年之家”和你在一起

都说“生命在于运动”

最近宅在家“一动不动”

再加上各种美食的强力辅助

摸摸肚子上的肉肉，几层了

贴心的团团为大家准备了

居家燃脂训练课程

让你在家也能开心运动

小伙伴们，快来打卡吧

居家燃脂训练教程

温馨提示：运动前请根据场地情况进行热身，运动后注意拉伸和休息。

为方便大家足不出户即可得到专业指导，我们特邀了健身教练在线对大家进行指导，欢迎加入群聊~

通过以下方式打卡

还有机会获得博学书城购书券哟

在文章下方留言运动效果和心得体会或对青年之家线上活动的建议，留言点赞前五名的小伙伴可每人获得博学书城30元购书券一张！

活动截止时间

2月28日 14:00

领取奖品时间和方式如下

2月28日14:00我们将通过微信文章留言回复中奖的小伙伴们。

请大家及时查看中奖信息，并于2月28日14:00后到蒲江县财政局6楼共青团蒲江县委凭微信号领取奖品。

特别说明：若出现留言点赞数量相同时，根据小伙伴留言时间先后排序确定名次，获奖总人数5名。

蒲江青年之家将持续推出线上活动

陪伴大家哟~