腾讯年夜饭上的艺人饮食禁忌清单上,其他一人只写了不喜欢吃什么,而马伯骞却要拉踩西葫芦,觉得西葫芦是低配版黄瓜,还在采访节目上称西葫芦没有存在的必要。
瞧不起西葫芦的马老师
吃西葫芦有什么好处?
西葫芦中含有丰富的纤维素,可以促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖,钙含量很高,每一百克西葫芦含钙量15-20mg
什么样的人不适合吃西葫芦?
西葫芦性寒,会刺激肠胃,不适宜胃寒脾虚的人群大量食用。
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