焦虑，要or不要

论焦虑

我们处于什么时代？似乎这个时代有太多的代名词，“互联网，“大数据”，“人工智能”“创新”，“不确定”……但“焦虑”随着这个快速发展的多变时代，已经悄然走进我们的生活，成为这个时代的代名词之一。

身边的人不论处于何种状态，都有各自的焦虑。

成功焦虑：小L最近半年公司业务少工作很清闲，是周围很多人羡慕的状态，但他却陷入了焦虑，感觉自己的时间在荒废，清闲的工作状态让自己没有进步、没有收获，看不清未来职业发展方向，内心极度不踏实，再看看朋友圈同龄人都晒成就，恐慌至极，焦虑至极。

理想焦虑：小W每天高强度、高压力下工作，工作几乎占据了所有的时间和精力。与小L相比工作中的成长和进步很多，但他有另一种焦虑，看到别人可以去想去的地方旅游，看到别人可以专注于自己的爱好…….焦虑自己不能过自己理想中的生活，却又放不下当下的工作。

财富焦虑：跟同龄人比，发现自己混的最差、赚的最少的；好多美好的愿景，都加上了“等我有钱了”的前缀。

知识焦虑：看《奇葩说》节目中，辩手唇枪舌剑，正方反方说的都有道理，而自己就像一个没主见的傻子；看《最强大脑》,自己题目都没理解的时候，选手已经给出了正确答案。

健康焦虑：“脱发”，“枸杞保温杯”，“肥胖”这些词提早走进了80，90的生活。

人们之所以会焦虑，是因为对自己有更高的要求。就如小L，如果就享受其安逸的现状，没有对成功的渴望，没有对进步的追求，就也没有焦虑。但也真会如其现在的焦虑，越来越平庸。

有焦虑说明发现了问题，看到了差距，并且想要改变。完全没有焦虑，则可能会陷入一种自我陶醉、不思进取的状态。适度的焦虑，会让你更努力的改变，适度的焦虑，是一种力量，会促使你更出众。但不能让适度焦虑发展为过度的焦虑，影响身心健康，影响正常生活，然后陷入无限焦虑的恶性循环。

适度的焦虑是进度的动力，

过度的焦虑则是进步的阻力。

以上是从个人的角度分析的焦虑，其实企业也同理，也需要适度的焦虑。尤其是在这个VUCA时代，有焦虑，有忧患意识，才能推动企业不断的创新产品、不断提升管理水平，不断在竞争中思辨。

不能太过安逸没有焦虑；也不能只有焦虑，没有行动力；更不能过度焦虑分散了精力！