2017 我想要骑着光轮2000去追金色飞贼

2017 我想要骑着 光轮2000 去 追金色飞贼

一转眼就到了年底，大家都在忙着做盘点，做总结，做计划。

我也来回顾一下，先来复习一下超级个体的成长工具箱。

我觉得这些工具真的有效，在过去的1个月里，我感觉效能就提高了很多，一个很明显的成长就是，原来每天有效学习时间只有3个小时，现在可以到9个小时。可是我却没有好好地利用，所以要分析一下原因，找到对策，让自己之后可以坚持践行，让我的2017可以更高效。

今天回头看看过去的这么多工具，发现自己坚持用的没有几个，本来就晚了一个月才开始学，之前的内容一直没时间看，后面的内容也没有做到百分百跟着，除了‘三件事’这个早就开始用的，而且真的是因为太好用了才坚持住的以外，再就只有一个精力恢复的工具坚持了7天。

反思一下这样的行动力并没有达到标准，原因就是很多东西尽管当天用一个小时认真看了并且思考而且写下留言，但是没有一直坚持使用。就好像学游泳不下水一样，只是换上泳衣在水边望了望，那怎么能学会呢。

我发现之所以精力恢复的工具能坚持7天，是因为我当时用便利贴做了 check list 贴在墙上，所以为了更好地应用这些工具，趁着年末，把学过的工具整理一下，用 excel 做个 check list，用来督促和检验自己的践行足迹，这样的话，没有坚持的工具，借助这个表现在就可以恢复执行。

在这里分享一下我用来践行的辅助工具，也许可以对需要它的人有所帮助，也许会帮到一些和我差不多的人来提高执行力，也希望得到大家的点评，给我一些修改意见，看看怎样才能更好地提高执行力。

首先，它主要有 3 类 sheet：

1. 工具 checklist
2. To Do List
3. 每一期的提炼和思考，eg‘01目标’

1. 工具 checklist

这个 sheet 主要是用来打卡。 F 列开始，每一列代表一天，如果做了就打✅。 A 列是检查自己是否认真思考，并且输出留言。 B 列是这一期内容的属性，有概念，工具，答疑，众筹，预告等，方便以后筛选。 C 列是每一期内容我需要采取的行动的频率，其中‘正在进行时’的会标红，方便筛选，这样打卡时只需要查看需要看的内容，防止内容太多造成恐慌焦虑。 E 列是主题，并非原题目，而是和行动挂钩的关键词，便于提醒。 第一个✅也就是这个工具开始的时间，可以检测打卡的起始点。同时它也有一个‘批注’，里面标注着该有的行动，作为指南提醒。

2. To Do List

这个 sheet 主要是根据每一期内容，提炼了相应需要采取的行动，需要培养的能力。

因为接下来的 1 年时间里，古典老师会带领大家学习如何培养下面这么多能力：

我觉得每一样都需要一段时间的行动和一定的精力，所以需要有排序和进度监控，另外也一边学新认知，一边根据上图直接做了归类，方便查看自己四种能力都做了啥，还需要做啥：

a）一个优先级的排位，先从最需要的能力开始。 b）此外还要有状态的表示，分别用几个图标来表示是否开始，是否完成有成果，是否需要放弃。 c）每一项的内容也不只是照搬题目，而是思考之后，符合自己的实际，提炼出来的行动。 d）尤其是对于正在进行中的，要符合** SMART 原则。 e）对于还未进行的，标记好计划的月份，详细的步骤可以先没有，毕竟不要花太多时间在计划相对遥远的未来，先把手头的事情做好，这也是‘断舍离’的应用。 f）当然，对于还存在疑惑的概念或者行动还存在困惑，也要标记，要查找相关信息的。每个工具前面标注来源期数**，方便查询。

3. 每一期的提炼和思考

a）这一步是很关键的，这是每次更新 check list 最先做的内容，每一期用一个 sheet，像是在 A4 纸上思考一样。 b）超级个体的每一个工具都会有漂亮大方又简洁的配图，可以保存下来，方便记忆。 c）老师的文字的逻辑也是非常统一清晰的，就是先提出现状，洞察存在的问题，提出现状的原因，以及应对的策略，最好用的就是‘每日精进’，通过提问和布置行动任务，提供思路启发超体去思考，落实到书面，并且行动起来。 d）每篇文章都会回答基本的 3W** ‘Why－What－How’ 。 所以，我在每个配图的右侧，都会提炼出 3W 的要点，并且写上自己的思考。 e）最重要的一个部分，就是‘具体步骤’**，因为刷再多的‘认知’，有再多的感悟，有再深的思考，如果不把思考转化成具体的行动步骤，很快也会被遗忘。剽悍一只猫说他在阅读时会问自己三个问题：我理解核心了么？我能做点什么吗？我该怎么做？知道该怎么做才能达到目标才是高效的路径。

f）提炼出的属于自己的‘具体步骤’，再更新到前两个 sheet 中，

例如‘车日路’这个工具，在 To Do List 中：

在 checklist 中： 因为我只设定了 3 个月内的行动，所以 3 个月后要再一次思考新的行动，在这一天加上提醒。

看起来貌似有点麻烦，其实一点都不。

反正也是要读，干嘛不好好读，像李笑来老师的妈妈说的那样，如果没有价值的话，干嘛要读呢。那如果有价值的东西，当然要认真读，哪怕一个字一个字的看。每一期的 sheet 和做脑图或者是手绘笔记是一个意思，只是我觉得用 excel 管理更方便一些。

To Do List 的 sheet 相当于是清单系统，这个专栏要培养的四大能力，在里面加上未来需要的任务，这一下 2017 就有事干了。

工具 checklist 当然就是打卡，我觉得对我来说，最好的督促执行的方法就是打卡，如果是有人监督的打卡就更有效了，如果不用监督自己就可以那就更厉害了。这个过程更像是玩游戏，在《暗时间》里说，为什么人们喜欢玩游戏，因为每次有很多小任务，每个阶段又有一个大任务，看着进度条在渐渐灌满就会有成就感，所以要抵抗感性脑的偷懒的话，就把自己的任务设定成进度条吧，这个打卡就像是在一天天灌满进度条一样。

To Do List 相当于月目标，checklist 相当于日行动。

小幸运

一个月的行动以来，有个最让自己开心的小惊喜，就是在应用 ‘应对碎片时代的工具：加减乘除’ 之后，一直到现在，我每天的学习时间，已经可以从原来的三个小时，到后来的 7 个小时，再到现在的 9 到 10 个小时。找回来的这些时间我可以做更多有意义的事情，《高效人生的12个关键点》中说“现在最当务之急的工作就是把更多的时间花费在能为你产生最大价值的事情上来，并且让自己尽最大的可能从中获得重要的成果。” 也许并不用学习很多时间管理的知识，有的时候只是一个小工具，如果能够坚持，就能产生很大的积极影响。希望这个 checklist 能让自己有更持续的行动，给自己带来更多的惊喜。