《如何高效学习》读书笔记整理

书里讲的方法叫做——整体性学习

书中认为,整体性学习和机械学习本质上的目标都是实现信息的储存与提取,两者的区别在于如何实现储存与提取信息上。

机械记忆就是反复记忆信息,不管是否理解。同时,在机械记忆的场景中,学习就像整理一个个大小不一的坑,在数学坑里不可能找到生物、历史等知识的萝卜。

而整体性学习认为信息是联系的,学习就像编织一张大网。事实上,知识的学习从来就不是孤立的,学习任何知识(概念、定义、公式、问题、观念、理论等)都需要联系。创造的联系越多,它们就会记得越牢、理解得越好。

那该如何进行整体性学习呢?

整体性学习第一步:获取信息

获取信息,就是指信息从采集到进入脑子的过程。获取的信息的质量,影响到后面的诸多环节。

获取信息的关键有两个:

一是要简化:简化表示在获取的信息中将无用的东西尽量删除,只有那些对你形成知识体系非常有帮助的才需要认真学习。如果你觉得不需要掌握,就大胆地跳过它。

二是要量足够大:读得多,读得快。避免读的少影响后续环节,也避免读的慢而耗费太多时间。书里推荐使用“指读法”,也就是将食指放在你要读的那一行下面,不断移动食指,从这一行到下一行。这样可以帮助你减少心里默读对阅读速度的影响。听的时候采取笔记流的方式,快速记录听到的内容中认为重要的额部分,听讲结束后再进行笔记的整理。

整体性学习第二步:理解信息

获取信息而不理解是没有任何价值的。

只要做到理解信息的基本意思,这个对于正常人而言其实并不难,只需要稍微留意一下:对于一句话而言,你需要了解各个词的准确含义。比如“一人公司的股东承担有限责任,个人独资企业的业主承担无限责任”这句话,你需要了解“有限责任”和“无限责任”分别是什么意思。

整体性学习第三步:拓展信息

拓展阶段是整体性学习中最需要投入精力也是收益最大的地方,这一步是整体性学习的真正开始。拓展有三种方式:

一是,深度扩展:即知识的背景探究,知识从何而来,结论从哪里来?深度拓展需要在信息内部创造联系。

二是,横向拓展:知识不是孤立的,与此类似的结论还有哪些?是哪些地方类似?横向拓展需要在知识周围建立联系。

三是,纵向拓展:知识都遵循一定的模式,同样的模式在其他知识中也会见到,试着将知识联系起来。

举例而言,当理解一个公式的基本含义之后,应该这样进行拓展:公式是怎么来的?公式中的每个成分代表的真实含义是什么?公式中的什么成分可以做些改变?这种改变会导致结果发生什么样的变化?其他公式与这个公式有什么相同之处,又有什么不同之处?这个公式可以用来干什么?

在拓展时可以借助比喻、内在化、图表标记这些方法建立联系。内在化是指在脑海中想象知识的其他方面:一个数学公式的味道、一句古诗的触感……

整体性学习第四步:联系纠错

学习不可能不犯错误,拓展过程中错误的联系可能会导致错误的理解。很多错误的理解可能都是从错误的联系中推导出来的。而这一步,就是要删除那些无效的或者是错误的联系。

举例而言,有些人从地面是湿的,推导出下过雨。这个联系可能就并不正确,因为地面会湿,会有很多原因,比如创建卫生城市,不一定是天下雨导致的。

如果只是孤立的来进行这一步骤实际上是非常难的,而且只能去除掉那些比较明显的错误,对于那些隐藏很深的知识就很难发现了。所以要把这一步骤与下一步骤的应用联系起来:当一个知识无法应用到实际中去,那么会不会是联系出错了呢?

整体性学习第五步:应用

应用是学习的最终目的,能做到学以致用才能更好地适应现实世界。不要去做书呆子,如果只是读书读得很好但是出了学校大门却茫然不知所措,这样又有什么意义呢?

将所学的知识应用到实际中去,是整体性学习法最为关键的步骤。正所谓“真知即所以为行,不行不足谓之知”,可以说,知识只有获得了在实际生活中的价值,才是真正的知识。

怎么做才能更好地应用知识呢?书中有一个方法非常值得借鉴:以项目为基础的学习。比如学习编程的时候,自己动手设计一个小的应用程序,建一个网站。这样的学习,会使得知识真正得到应用。

整体性学习第六步:测试

上述阶段的每一步都需要测试。测试有助于你迅速找到学习中的问题所在,帮助你改进学习方法。

在学习的过程中,可以多问自己以下几个问题:

·获取阶段的测试——我以前看过或听过这个知识吗?

·理解阶段的测试——我理解知识的含义吗?(至少是字面上的意思。)

·拓展阶段的测试——我知道知识从何而来,与哪些知识有关系吗?

·纠错阶段的测试——我删除了那些不恰当的联系吗?我删除了那些错误结论吗?

·应用阶段的测试——我将知识用到实际生活中了吗?

通过这些问题找到自己薄弱之处,针对性的再来一次整体性学习,提升掌握程度。

经过一轮轮的整体性学习,最好能够构建自己的框架,将所学知识的体系与脉络宏观整体的存储到记忆中。

具体到细节时转为建立知识模型,将各个知识点逐个击破,当然,模型之间一定是存在联系的,通过联系又可以使知识的大网更加结实耐用。

最后要说的是如何处理随意信息,就好像战国七雄是齐国、楚国、燕国、秦国、韩国、赵国和魏国这样的知识,一般这种知识不需要记住,但在某些特殊场景下,可以试着使用简化、挂钩、联想的方法:

首先国字就不要记忆了

然后这都是古时候的事情了,一般都是在电视上看到的

接着想想谁演的古装片比较有意思(暴露年龄)

最后想到“秦始皇喊赵薇去演戏”

不仅把七个国家记住,而且秦国灭六国的顺序也在其中——韩赵魏楚燕齐

原文发布于微信公众号 - 帮你学MatLab(MatLab_helper)

原文发表时间:2017-04-18

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