区块链焦虑症正在蔓延无处安放的焦虑如何应对焦虑小结

无处安放的焦虑

2018年以来，关于区块链，数字货币的新闻层出不穷。各种投资数字货币一夜暴富的新闻让很多人加入币圈。这些新涌入的人中，绝大多数对于区块链是什么都说不清楚，更别提智能合约，共识机制，加密算法等各种概念。

"币价即正义"，是他们对于数字货币看法的最好写照。

毕竟，太多造富神话故事在币圈流传。

数字货币

在这些故事的刺激下，很少有人能继续有保持平和的心情。

对于普通打工族而言，依靠打工要翻身，几乎是不可能的，依靠工资收入，能在大城市安家，就已经很难了。更别提什么财富自由，想都不敢想的事。

但现在币圈看似提供了一个可以给普通人逆袭的机会。只要赌对一把，押中一个“千倍币”，投资一万，就能达到一千万的资产，立马就是“翻身农奴把歌唱”。

基于类似的心态，越来越多的人涌入了币圈。新鲜的韭菜入场，骗子们也迅速地磨好了手上的镰刀，各种空气币，传销币层出不穷。或者用各种名目将韭菜们的私钥骗到手。

不过，与以往一样，韭菜们的记忆只有七秒，只会看到暴富者的光环，并坚信自己能成为下一个暴富者，而不是下一个接盘侠。

进场的人有进场的焦虑，害怕手上的币是空气币，一夜归零。没进场的人也有自己的焦虑。

这种焦虑被称为“错失恐惧症”(Fear of missing out)，是指一种由患得患失所产生持续性的焦虑。总感觉自己会错过实现财务自由的机会。进场又怕承担不起风险。不进场又在忧虑着自己是否会错过改变一生的机会。

数字货币，正给大量彷徨的年轻人带来更多的焦虑。

如何应对焦虑

如何避免让自己陷入焦虑？

• 要正确地认识到幸存者偏差这种现象。不能简单地因为媒体传播的暴富故事就以为进入币圈就能暴富
• 独立思考的能力，区块链并不等同于数字货币。要清楚自己是基于什么目的去投资，是玩短线，还是长线投资
• 不要投入超出自己控制范围的资金
• 不能因此而影响工作及生活

小结

在这个时代，任何一个想改变自己生活的人，都不可避免地会焦虑。适当的焦虑是好事。这说明对于生活有渴望，有所追求。倘若对于一切都抱着无所谓的心态。那么与深圳的“三和大神”有何区别。

可一旦焦虑蔓延全身心，就会严重影响生活、工作。如何缓解焦虑，不患得患失，是很难的事情，不是靠看几篇鸡汤文章就能解决的事。

要明白自己想要的生活是怎样？达到理想的生活需要怎么做？自己有哪些原则要恪守。

能与自己的内心讲和，才不会被各种外部焦虑所裹挟。

最后，分享一个演讲视频：别让任何人打乱你的人生节奏