教会父母用这 5 个小程序，不在身边，也能呵护他们的身体健康

小程序体验师：舒筱浒

「冬吃萝卜夏吃姜」，快入冬的时候我们总会想起这条饮食金律。

可是还有哪些适合冬日进补的食物呢？最近流感爆发， 又该备些什么药预防呢？

今天，知晓程序为大家推荐以下几款健康类小程序，帮我们温暖过冬。

关注「知晓程序」公众号，微信后台回复「0109」，一张图教你玩转小程序。

健康吃啥

顾名思义这是一个帮我们「管好嘴」的小程序，主页提供了不同分类的食物类别和醒目的时令宜忌，很直观地帮我们制定近期的菜谱计划。

值得注意的是，「健康吃啥」还为我们提供了健康测试功能。点开健康档案，根据提示完成健康问答，小程序就根据用户的身体状况智能推荐菜品。

比如经过测试之后，我被归入平和体制。那么我在分类浏览时就不会看到别的体质适合的食物。

点开分类浏览后，我们还可以看到食物的详细吃法介绍，从选购技巧到食品禁忌都是一应俱全了。

「健康吃啥」小程序使用链接

https://minapp.com/miniapp/997/

薄荷食物库

相较健康吃啥，薄荷食物库的设计显得更加直白。点开小程序后，像高维生素 C 这种分类直接映入眼帘。如果我们近期想要食补，只要点开相应的类别，就能看到每种食物所含的营养成分。如果对这些数据没啥概念，下方的薄荷评价就再好不过了。

可别小看这个小程序，食物库里涵盖了市场上绝大多数的菜品了。

点击主页的搜索框，甚至还能搜索到超市里常见的各种印度飞饼的数据呢。

「薄荷食物库」小程序使用链接

https://minapp.com/miniapp/593/

丁香医生

丁香医生涵盖了 App 版中最核心的几个功能，从快速提问到付费讲堂一目了然。主页还提供了健康知识的百科分页，里面不仅有我们常忽视的生活细节，还有很多小技巧帮我们呵护家人。包括了我们平常对面部美容的误解，孕妇饮食禁忌等等。

在「找医生」模块中提问也是非常方便，只要点开主页的「找医生」，就可以看到不同科室的医生，为用户提供付费咨询服务。如果非常迫切的话，大部分的医生都可以加急提问哦。

「丁香医生」小程序使用链接

https://minapp.com/miniapp/123/

用药助手

用药助手是「丁香医生」旗下的另一款小程序。这个小程序最擅长的就是提供各类药品的用法解释，有了它我们就不必再翻东翻西去找说明书啦。

用药助手的药品库非常齐全，从各种各样的常见药到疑难杂症专用药，在药品分类里面，我们都能看到他们的身影。

「用药助手」小程序使用链接

https://minapp.com/miniapp/4849/

药顾问

「药顾问」把林林总总的药品都用图片来辅助显示，让我们在查找的时候更加直观。点开查看详情，药品的功能主治等信息一应俱全，还提供了查询价格小贴士。

如果我们不知道药品的名称，也可以直接按疾病来查找，输入各种病症就可以看到相关药品，让我们更快找到所需的药品。

此外，在这个小程序里也提供了「问药师」的功能。如果实在有看不懂的地方，直接语音提问就有医生来解答啦。

「药顾问」小程序使用链接

https://minapp.com/miniapp/233/

身体是革命的本钱，在努力工作的同时，怎么能忽视了自己的健康呢？

就用这几款小程序给自己的健康，加加油吧！