读《学习之道》— 组块构建与避免能力错觉

组块构建与避免能力错觉

(1)聚精会神的时候,大脑在做什么

  • 当你将注意力集中与某件事物时,注意力章鱼的神经触手就将大脑的某些特定部分连接起来。
  • 专注的练习和重复是创造记忆痕迹的过程。

(2)组块是什么?所罗门的组块难题

要熟练的掌握数学和科学知识,就要创造一些概念组块——这是通过意义将分散的信息碎片组合起来的过程。把要处理的信息构成组块,可以使大脑更高效地运转。只要把一个想法或概念构成组块,就不必纠缠于所有微观的基础信息了,因为你已经学会了提纲挈领(组块),有它就足够了。

(3)构成组块的基本步骤

  • ① 进行组块的第一步,就是要把注意力集中在需要组块的信息上。要是你走神,章鱼触手可就抓不紧了。
  • ② 组块活动的第二步是理解。要把基本概念打包成组块,首先要理解这个基本概念。(进行专注模式和发散模式的交替思考)
  • ③ 组块的第三步,是获取背景信息。你所看到的将不仅是如何进行组块,还有何时何地的使用它们。

构成组块的基本步骤

学习活动的发生包括“以上至下、从下至上”两个方向。从上之下的组块过程,是指学习过程中的练习与重复可以帮助建立和加固每个组快。这样如果你需要信息,就可以轻松的从记忆中获取。还有一个是从上至下的“纵览全局”过程,这一过程能让你看到知识在宏观图景中的位置。

(4)能力错觉和回想的重要性

  • 试着回想材料,即提取练习,效果比单纯阅读材料好得多;
  • 在学习中进行回想——让大脑提取关键概念,而非通过重复阅读被动获取知识,将能让你更加集中高效的利用学习时间。

(5)常练不忘

  • 重复与练习的背后是大脑在创造固化组块,难点就在于它们会让人觉得枯燥乏味。
  • 在数学和科学的学习中,必须进行适当的练习和重复,否则就无法构建组块来支撑专业技能。

跟打篮球一样,学习也要常练

(6)到书桌外的世界回忆材料:散步的意义

离开平时的学习地点,到别处回想材料,可以让人从不同角度看待问题,从而增进理解。

(7)穿插学习,解决混杂交错的各种问题,而非在同一个问题上过度学习

(8)总结

  • 练习有助于构建强壮的神经模型——那就是,形成理解的概念组块。
  • 练习能带给你流畅而敏捷的思维,这正是考试中需要具备的。构建组件的必须品: ① 专注力; ② 对基本概念的理解; ③ 练习帮助你获取宏观背景信息。 ④ 回想。

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