心理学书籍推荐

最近在商科书籍上经常碰到心理学相关,比如市场营销就与心理学有一定关系。最近从各个书籍相互推荐看了一些心理学书籍,不错的在此分享。

  • 活出生命的意义

作者:(美国)维克多·E.弗兰克尔(Viktor E.Frankl)

看完该书第一部分,感受到的就是对弗兰克尔的敬仰。第一部分《集中营的经历》即作者在集中营的自传性记录; 第二部分《意义疗法概观》为理论部分。本书作者通过对奥斯维辛集中营的极端环境下的客观事实讲述和理论指导阐释了生命的意义。他的态度和口吻具有心理学家和精神病学专家的科学性与客观性, 其中亦饱含人性的关怀。

  • 情商:为什么情商比智商更重要

作者:(美国)丹尼尔•戈尔曼

这本书是听滴滴出行高级副总裁陈玮老师的课《如何成为成功的总经理》上介绍到的。老师在课上驳斥成功要求的素质,情商并不能排第一。并引用了《孙子兵法》中的"智信仁勇严",智排第一。

现在大家经常听到的情商很重要,其源头就是来自于这本书。 不过作为哈佛大学心理学博士,这本书的内容介绍起点还是比较高的,并不是大家想的那样介绍情商比如社交、沟通这些。很多章节都是从心理学的角度进行了剖析,最开始还介绍了大脑的结构和情绪中枢。该书从情绪和智力、同理心、社交、家庭、情绪学习等方面进行了深入的介绍。不知大家注意到没,这里情商并没有使用EQ,而是用的EI(情绪智力)。这本书最后还有一个情商测试,我的得分是133。

  • 笛卡尔的错误:情绪、推理和大脑

作者:(美)安东尼奥•达马西奥(Antonio Damasio)

根据该书介绍,最开始以为讲解的纯粹是情绪和推理相关的心理学知识。不过看下来更像是学者论文的感觉,本书主要是神经生物学、认知神经科学相关,一半以上篇幅介绍大脑、神经相关,书籍整体叙述风格像是论文那种严谨。

本书主要是对笛卡尔二元论(心智是与躯体分离的)的否认,本书主要阐述达马西奥的观点:有机体的角度对从整体上理解人类心智是 必需的; 心智不仅必须从非物质领域转移到生物组织的领域,而且还需要与一个完整的、整合了躯体和大脑的有机体相联系,此外还需 要与物理环境和社会环境充分互动。

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