Angular 2下拉选项默认值是什么?

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在Angular 1中,我可以使用以下选项为下拉框选择默认选项:

<select 
    data-ng-model="carSelection"
    data-ng-options = "x.make for x in cars" data-ng-selected="$first">
</select>

在Angular 2中我有:

<select class="form-control" [(ngModel)]="selectedWorkout" (ngModelChange)="updateWorkout($event)">
    <option *ngFor="#workout of workouts">{{workout.name}}</option>
</select>

我如何选择默认选项,因为我的选项数据是:

[{name: 'arm'}, {name: 'back'}, {name:'leg'}]我的默认值是back什么?

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<option *ngFor="#workout of workouts" [selected]="workout.name == 'back'">{{workout.name}}</option>

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