如何在C#中将整个进程的执行(包括所有正在运行的线程)保持指定的时间段

using System;
using System.Threading;

class Program
{
    static void Main()
    {
        int durationInSeconds = 10; // 指定的时间段，单位为秒

        Console.WriteLine("进程开始执行...");

        // 让当前线程休眠指定的时间段
        Thread.Sleep(durationInSeconds * 1000);

        Console.WriteLine("进程执行完毕。");
    }
}

using System;
using System.Threading.Tasks;

class Program
{
    static async Task Main(string[] args)
    {
        int durationInSeconds = 10; // 指定的时间段，单位为秒

        Console.WriteLine("进程开始执行...");

        // 等待指定的时间段，但不阻塞当前线程
        await Task.Delay(durationInSeconds * 1000);

        Console.WriteLine("进程执行完毕。");
    }
}