如何放入下拉列表中的第一个选项，如“选择一个选项”

在下拉列表中设置第一个选项为"选择一个选项"可以通过在HTML代码中添加一个<option>标签，并设置其selected属性为selected来实现。下面是一个示例代码：

<select>
  <option selected="selected">选择一个选项</option>
  <option>选项1</option>
  <option>选项2</option>
  <option>选项3</option>
</select>

在上述代码中，<option selected="selected">选择一个选项</option>表示将"选择一个选项"设置为默认选中的选项。用户在下拉列表中打开时，会首先看到这个选项。

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