如何退出Java运行时并保存当前进度？

public class MyApp {
    public static void main(String[] args) {
        // 检查是否需要恢复进度
        if (needToResumeProgress()) {
            resumeProgress();
        } else {
            startFromBeginning();
        }

        // 执行任务，根据需要更新进度

        // 检查是否满足退出条件
        if (shouldExit()) {
            saveProgress();
            exit();
        }
    }

    private static boolean needToResumeProgress() {
        // 检查是否存在保存的进度信息
        // 返回 true 表示需要恢复进度，否则返回 false
    }

    private static void resumeProgress() {
        // 从保存的进度信息中恢复进度
    }

    private static void startFromBeginning() {
        // 从头开始执行任务
    }

    private static boolean shouldExit() {
        // 检查是否满足退出条件
        // 返回 true 表示应该退出，否则返回 false
    }

    private static void saveProgress() {
        // 将当前进度保存到文件或数据库中
    }

    private static void exit() {
        // 退出Java运行时
        System.exit(0);
    }
}