将ajax数据发布到PHP并返回数据

// 创建一个 AJAX 请求
var xhr = new XMLHttpRequest();

// 设置请求方法和 URL
xhr.open('POST', 'process.php');

// 设置请求头
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');

// 设置请求成功的回调函数
xhr.onload = function() {
  if (xhr.status === 200) {
    // 处理返回的数据
    var response = JSON.parse(xhr.responseText);
    console.log(response);
  }
};

// 发送请求
xhr.send(JSON.stringify({ name: 'John', age: 30 }));

<?php
// 获取前端发送的数据
$data = json_decode(file_get_contents('php://input'), true);

// 处理数据
$name = $data['name'];
$age = $data['age'];

// 返回结果
header('Content-Type: application/json');
echo json_encode(['message' => 'Hello, ' . $name . '! You are ' . $age . ' years old.']);
?>