是否有一个很好的基于浏览器的沙箱来练习正则表达式？

是的，有一个很好的基于浏览器的沙箱来练习正则表达式。这个沙箱可以让你在线测试和学习正则表达式，而无需担心对系统造成影响。以下是一些推荐的在线正则表达式沙箱：

1. RegExr：一个功能强大的正则表达式学习和测试工具，可以在线测试和分享正则表达式。
2. Regex101：一个友好的正则表达式在线测试工具，可以提供详细的解释和分析。
3. RegExpal: 一个实时的正则表达式测试工具，可以直接在浏览器中测试和分享正则表达式。

这些在线工具可以帮助你更好地理解和掌握正则表达式，并在不影响系统的情况下进行实践。